Viesi: Una Bernatoviča (stiliste, Imidža skolas- studijas "Unastyle" vadī-tāja), Tims Kokorevičs (bijušas celtniecības nozares darbinieks), Maija Eglīte (RSU profesore, Aroda un vides medicīnas katedras vadītāja), Ženija Roja (LU medicīnas un dzīvības zinātņu fakultātes profesore).

Parasti par savu veselību sākam domāt tikai tad, kad kaut kas sāk sāpēt. Un bieži vien veselības problēmu iemesls ir ļoti saistīts ar cilvēka ikdienas paradumiem, tostarp, arī darbu! Arodslimības ir neredzamais pa-vadonis, ko cilvēks mēdz „nopelnīt” kopā ar darba algu un par ko aizdomājas vien retais.

Lielās Piektdienas priekšvakarā “Zilonis studijā” šķetina sarežģītu jautājumu – kāpēc apzinoties, ka visi esam mirstīgi, savai nāvei gatavojas tikai retais? Vai nāvei vispār var sagatavoties? Kādi ir garīgie un praktiskie aspekti?

Viesi: Roberts Ošiņš (dziedātājs, smagā slimībā zaudējis sievu), Elizabete Ozola (pilates trenere, pasaules apceļotāja Kārļa Bardeļa sieva), Ivans Oleičenko (alpīnists, Gaiļezera uzņemšanas nodaļas neatliekamās medicīnas ārsts), Sindija Bergmane (kapelāne un paliatīvās aprūpes speciāliste).

Pirmais aprīlis ir īstā diena, kad pajokot par citiem un pašiem par sevi, bet vai mēs, latvieši, to mākam? Kādas ir mūsu nacionālās īpatnības? Vai pašiem patīk identificēties kā kartupeļu un diļļu ēdājiem, kur katram ir arī bilde rapšu laukā? Veselīgas ironijas pilna diskusija “Zilonis studijā”.

Viesi: Dainis Rijkuris (sociālajos tīklos pazīstams kā True Latvian jeb īstais latvietis), Kalvis Troska (komiķis), Iriša Mogyr (Instagram profila “Latwhiskey” radītāja), Mārtiņš Daugulis (sociālantropologs).

Priekšstati par to, kādam vajadzētu būt vīrietim, pēdējos gados strauji mainās. Bet vai līdz ar to mainījusies arī vīriešu būtība – viņi tiešām kļuvuši vājāki vai vienkārši - citādi? Kāds ir mūsdienu vīrieša ideāls? Diskusija “Zilonis studijā”.

Viesi: Valdis Valters (basketbola leģenda, vīriešu izaugsmes grāmatas autors), Raivis Vidzis (bijušais spēkavīrs, kaislīgs motobraucējs, interesējas par vīriešu mentālo veselību), Miks Galvanovskis (mūziķis), Ieva Brante (juriste).

Augšā, lejā, augšā, lejā - izklausās pēc karuseļa. Tikai šis karuselis nekad neapstājas, un reizēm kāpj pārāk augstu vai krīt pārāk zemu. Tā ir ikdiena cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem. Kā ar šo “karuseli” sadzīvot? Starptautiskajā bipolāro traucējumu dienā diskusija "Zilonis studijā".

Viesi: Aivars Augustāns (sadzīvo ar bipolārajiem traucējumiem, biedrības “Panaceja” pārstāvis), Lidija Terlanova (kāzu vadītāja, sadzīvo ar bipolārajiem traucējumiem), Raitis Ābele (režisors, piedzīvojis drauga bipolāro traucējumu epizodi), Elmārs Tērauds psihiatrs).

Kristīne Žilde Krēvica (TV personība, raidījuma “900 sekundes” va-dītāja), Aiga Baikova (producente, režisore), Raivis Lucijanovs (miega ie-radumu vēstnesis, biedrības “Miega ieradumu centrs” dibinātājs), Darja Krastiņa (Sertificēta Cilvēka Dizaina pasniedzēja).

Apraksts: Pāreja uz vasaras laiku katru gadu arī atgādina, cik trausls patie-sībā ir mūsu miega ritms. Diskusija “Zilonis studijā” ne tikai par pulksteņa pagriešanas fenomenu un ietekmi, bet par miega traucējumiem kopumā, kas mūsdienās kļūst aizvien aktuālāka problēma.

Mareks Dainis jeb [Ex] da Bass (dīdžejs un auto sportists), Ivars Leina (auto blogeris, automašīnu tirgotājs), Līva Liviāna Jaseviča (skais-tumkopšanas speciāliste, automašīnai māk nomainīt akumulatoru), Madara Rābe (grāmatvede, satura veidotāja, ģimenē ir divi auto).

Sociālajos tīklos bieži redzēta aina – kāds pozē ar jauno auto, bet cits speciāli noīrējis lukususa automašīnu fotosesijai! Kas mūsdienās ir automašīna – pārvietošanās līdzeklis vai statusa simbols? Diskusija šoreiz “Zilonis studijā”!

Viesi: Jānis Krīvēns (TV personība, grupas "Singapūras satīns" dalībnieks), Lota Ulmane (satura veidotāja), Kristaps Ozoliņš (attiecību treneris), Laura Pļavniece (personāla vadītāja).

Aizvien vairāk sociālajos medijos cilvēki dalās pieredzē, kad pēc šķietami patīkama randiņa viens no mīlniekiem pēkšņi nozūd un vairs nedod par sevi nekādu ziņu. Šo uzvedību angliski sauc par “gostošanu”. Kas īsti ir “ghosting kultūra” - jauno laiku kārtība, vai gļēvulība?

Viesi: Līga Birzāka (personālvadības speciāliste, trīnīšu mamma), Inese Kalnozola (skolas direktore, mamma četriem dvīņiem, dvīņu pāris – dēli un dvīņu pāris - meitas), Asnāte Rībena (kinorežisore, māsa dvīņu brālim un dvīņu māsām), Oksana Babula ("Klīnika EGV" ginekoloģe-reprodukto-loģe).

Ko nozīmē vienā dienā kļūt nevis par viena, bet divu vai pat trīs bērnu vecākiem? Dvīņu un trīņu ienākšana ģimenē ir ne tikai dubults vai trīskāršs prieks, bet arī izaicinājums, kas maina ikdienu, attiecības un skatī-jumu uz dzīvi. Par šo īpašo fenomenu diskusija “Zilonis Studijā”!

Viesi: Liene Baltruka (vizāžiste, sadzīvo ar UDHS), Roberts Blass (žurnā-lists, sporta entuziasts), Deniss Jerjomins (influenceris, sadzīvo ar UDHS), Diāna Zande (psiholoģe un psihoterapeite).

Četru burtu savienojumu UDHS pēdējos gados dzirdam arvien biežāk, īpaši pieaugušo vidū. Vai uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroma diagnosticēšana ir vien modes lieta vai tomēr beidzot pamanīta realitāte? #SIF_MAF2025