Aquamamas Podcast

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By Aquamamas PodcastKids & Family
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Aquamamas Podcast episodes

  • Positiv getestet – und happy? Vom Beginn der Schwangerschaft

    Julia und Caro teilen in dieser privateren Folge mit euch, wie sie an den Kinderwunsch rangegangen sind und wie sie die Schwangerschaft in den ersten Wochen erlebt haben.

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    Impressum:

    Julia Bauer

    c/o Block Services

    Stuttgarter Str. 106

    70736 Fellbach

    35 min
  • Geburtsvorbereitende Maßnahmen: alles oder nichts?

    Hebammen, Ärzt*innen, (Groß-) Mütter – sie alle haben ihre Tipps, wie frau für eine schnelle, unkomplizierte, schmerzarme Geburt sorgen kann. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Wir nehmen die bekanntesten Maßnahmen unter die Lupe und verraten, welche wir ausprobiert haben. Und ob sie was gebracht haben ...

    Akupunktur / Akupunktur

    Dammmassage

    Dattelstudien

    Heublumendampfbad

    Himbeerblättertee

    Leinsamen

    Louwen-Diät

    Scharfes Essen und Sex


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    Julia Bauer

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    Stuttgarter Str. 106

    70736 Fellbach

    44 min
  • Essen für zwei: Ernährung in der Schwangerschaft

    Man kann ja so vieles falsch machen! Oder? Ob und wie sich die Ernährung der Aquamamas in der Schwangerschaft geändert hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Wie ging es euch mit den Empfehlungen und Verboten?


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    Julia Bauer

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    42 min
  • Erstausstattung: Was braucht ihr wirklich?

    Das Baby kommt! Während die einen gleich den gesamten Babymarkt aufkaufen, wissen die anderen kurz vor ET noch nicht, was sie anschaffen sollen. Die Aquamamas teilen ihre persönlichen Must-Haves mit euch. Worauf konntet ihr nicht verzichten?


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    50 min
  • Alles Verhandlungssache? Gleichberechtigt Eltern sein

    Unsere Babys sind nun schon einige Monate alt – unser Elternsein entsprechend auch. Doch wie sieht es mit den Plänen aus, die wir einst mit unseren Partnern gemacht haben? Und was würden wir im Nachhinein oder bei einem eventuellen nächsten Mal anders machen? Die Aquamamas sprechen über Care-Arbeit und Gleichberechtigung am Wickeltisch.


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    36 min
  • Googlen, Lesen, Hören: Informationen in der Schwangerschaft

    Der Schwangeschaftstest ist positiv und du weißt nicht, wo du anfangen sollst, dich zu informieren? Oder ob du überhaupt Infos brauchst und willst? Die Aquamamas verraten ihre Lieblingsquellen von Büchern über Podcasts und Social Media zu wissenschaftlichen Studien. Was sind eure?


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    48 min
  • Trailer: Das sind die Aquamamas

    Caro, Julia, Kerstin und Oli – vier Mütter, ein Hobby: einen Podcast für alle aufnehmen, die sich für Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein interessieren.


    Im Trailer lernt ihr uns und unsere Stimmen kennen. Fun Fact zu den Fun Facts: Oli hat sich versprochen. Wer weiß, was sie eigentlich meinte? Schreibt es in die Kommentare!


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    2 min

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Die Aquamamas sind vier Mütter, die sich über Aquafitness für Schwangere kennengelernt haben – und ihre Erfahrungen mit anderen (werdenden) Müttern teilen wollen.