Aquele de 30

Hidratante, máscara no cabelo, argila no rosto, cuidar das unhas, comer direitinho, malhar todos os dias. Muito tem se falado em autoamor e autocuidado como procedimentos externos ao corpo, mas será que é só isso? No 18º episódio do Aquele de 30, eu conversei com a psicóloga Maisa Naluy sobre como se amar melhor nesses tempos tão malucos. Não perde tempo, aperta o play e vem participar com a gente dessa conversa de mesa de bar. Siga o @aquelede30pod no Instagram.

Mais um episódio do Aquele de 30 no ar e a conversa de mesa de bar da semana foi sobre a cultura do cancelamento, tão comum hoje em dia na internet. Quem esteve comigo foi o jornalista Tiago Teles, que foi o primeiro entrevistado nesse podcast. Aperta o play e não me cancela. Siga o @aquelede30pod.

Você está vivendo o seu dia e aparece uma notificação no celular. Uma foto. Dependendo da pessoa que enviou, você já se esconde, ajusta a posição do telefone para não correr risco de mais alguém ver. E sim, era um nude. No 16º episódio do Aquele de 30, eu converso com o jornalista e ator Yuri Marcel sobre como esse tipo de foto tem feito parte da nossa vida de adulto. Aperta o play e vamos viajar juntos nesse papo de mesa de bar. Siga no Instagram @aquelede30pod.

A escritora Neusa Santos Souza diz no livro “Tornar-se Negro” que o ser negro não é uma condição dada, é um vir a ser, é um tornar-se. No 15º episódio do Aquele de 30, eu abro meu coração e converso sobre identidade e negritude com a cientista social Jéssica Luana Castro. Aparte o play e vamos juntos bater esse papo de mesa de bar. Siga no Instagram @aquelede30pod.

E quando sentimos que nossas conquistas foram sorte, coincidência ou até ironia do destino, mas nunca merecimento ou competência? Aquela sensação de que você está a ponto de ser desmascarado, sabe? No 14º episódio do Aquele de 30, eu converso com a jornalista e escritora Veriana Ribeiro sobre a famosa síndrome do impostor e como ela afeta o nosso cotidiano. Aperta o play e vamos viajar juntos. Siga o Instagram @aquelede30pod.

Para conhecer mais o trabalho da psicóloga Mariana Bilia, acesse os perfis @mariana.bilia ou @naoeraamor_.

Faculdade, emprego fixo, carteira assinada, férias uma vez por ano. Desde muito cedo, somos ensinados a desejar esse modelo de vida adulta bem novela do Manoel Carlos. O episódio 13 do Aquele de 30 discute sobre outras escolhas e outras experiências. Para isso, eu conversei com o jornalista e fotógrafo Diego Drush. Aperta o play e vamos viajar juntos. Siga o Instagram @aquelede30pod.

Quais seus medos de adulto? Furar parede e acertar um cano, deixar o gás vazando e explodir a casa, desmaiar e não ter ninguém pra te ajudar ou ainda aquela visitinha de um fantasma? O 12º episódio do Aquele de 30 chega com um verdadeiro raio x de alguns cagaços da vida adulta. Quem me acompanhou nessa conversa de mesa de bar foi o jornalista Samuel Bryan. Aperta o play e vamos viajar juntos. Nos siga no Instagram @aquelede30pod.

A melancolia bateu a porta, pediu para entrar, sentou e colocou os pés no sofá, bem espaçosa. O 11º episódio do Aquele de 30 chega todo borocoxô e com uma taça de vinho para compartilhar experiências sobre quando bate a bad. Eu conversei com a designer de moda Ana Helena Sousa. Aperta o play e vamos viajar juntos. Nos siga no Instagram e Twitter @aquelede30pod.

O 10º episódio do Aquele de 30 discute as relações amorosas com base no reality De Férias com o Ex, da MTV. Para isso, eu conversei com o psicólogo Antônio Mota, diretamente de Rio Branco (AC), sobre términos, dependência afetiva, autoestima, ciúmes e muito mais. Aperta o play e vamos viajar juntos. Nos siga no Instagram e Twitter @aquelede30pod.

Nascer, estudar, estudar e estudar, crescer e criar na cabeça toda uma vida perfeita no futuro. O melhor emprego, a decoração da casa, a saúde tinindo, mas e quando os planos dão errado? Não veio o trabalho dos sonhos, mas veio a demissão, o diagnóstico, o boleto inesperado. É sobre esses momentos da vida de todo adulto que eu converso com a jornalista Tácita Muniz. Aperta o play e vamos viajar juntos. Nos siga no Instagram e Twitter @aquelede30pod.