Día 44 del reto “90 días superando el miedo a ser principiante”

Aunque bien podría ser el reto de “90 días siendo yo misma”. Creo que este año es el de aplicar todo lo que hemos aprendido sobre nosotras mismas en estos últimos años.

Sin pedir perdón ni permiso, amigas. Si se siente bien haciéndolo, si el cuerpo se siente bien, es la única señal que necesitamos para confiar.

Y puedes preguntarte, ¿cómo sé lo que mi cuerpo siente como bien? Cada una tiene una respuesta diferente. Has de escucharte todos los días. Hasta que vayas identificando la señal. Pero ya te digo que no te va a costar mucho. Es una sensación de estar en paz. Una sensación que dice “this is it”. Por lo menos para mí.

Si tú tienes identificada tu señal del cuerpo, compártela con las demás, amiga escribiendo un comentario💌

Día 43 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Amigas, he sonreído tanto que me dolía la boca. ¡Hay que celebrar todos nuestros momentos!

Día 42 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Por lo demás, la vida aquí siegue como siempre. Aunque muuuucho frío 🥶✨

Día 41 del reto “90 días superando el miedo a ser principiante”

Esta sensación de adrenalina no va a durar para siempre. Pero con cada acción al 1% que realizas, ese fueguito va a aumentando. 

Día 40 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

¿Y si nos tomamos este momento para abrir un nuevo capítulo de nuestra vida?

Día 39 del reto “90 días superando el miedo a ser principiante”

¿Qué os parece si empezamos el reto “90 días siendo sincera conmigo misma”?

Fases:

• 5 minutos de quietud al día
• Honestidad conmigo misma
• Mantener esa honestidad con los demás

Día 38 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

El truco:

• Identificar lo que quieres en este momento
• Permitirte merecerlo
• Declararlo y lanzarlo con "redondez"
• Soltar el control de lo que pase a continuación.

¿Lo vais a probar, amigas?

Día 37 del reto “90 días superando el miedo a ser principiante”

Han sido varios días intensos y no es nada en comparación con lo que se viene. Esto no significa que sea bueno o malo. Simplemente estoy reconociendo la realidad.

Ser honestas con nosotras mismas es el primer paso para salir del bucle del miedo. ¿Qué opináis, amigas?

Día 36 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Hay tres versiones viviendo dentro nuestra: la niña, la adulta y el padre. ¿Desde cuál estás tomando las decisiones de tu vida?

Día 35 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

No es fácil sentir ese vacío de "¿ahora qué?". Pero para vivir en coherencia con nosotras mismas, hemos de atrevernos a escucharnos.