A har fått paket från la famiglia och M-H spoilar en bok. Tillsammans funderar de kring vänskap i vuxen ålder, och vuxenlivets faser. Ägget ska ner i skåran, men vad är det egentligen som är så äckligt med parmiddagar?

Självkänsla och självförtroende. M-H och A delar med sig av hur deras självkänsla och självförtroende har ändrats genom åren. M-H berättar om vad som gjort henne osäker inför poddsläpp. De diskuterar hur man tacklar negativa kommentarer, och sina egna tankar när de hamnar i en negativ spiral. Varför har tjejer så dåligt självförtroende och varför mår vi så dåligt över våra kroppar?

I dagens avsnitt får ni höra Marie-Helen och Antonias upplevelser, och missöden när de flyttade hemifrån. Marie-Helen tar ”fake it till you make it” till en ny nivå när hon gråter inför sin vaktmästare, och Antonia försöker förklara på finska att en propp har gått.

Marie-Helen och Antonia diskuterar jobbsök, och delar med sig av intervjuerfarenheter. Antonia berättar om hennes klaustrofobi som tog sig fram under en jobbintervju, och M-H om hur hennes fobi tog över på biblioteket. Mitt under inspelningen blir det plötsligt blodbad, och vad gör Hans i studion?

Storstad vs. småstad. I dagens avsnitt får ni höra Antonia och Marie-Helens funderingar på skillnader mellan att bo i storstad och småstad. De pratar gamla fotbollsminnen, och M-H sjunger låtar från hejarklackstiden.  De diskuterar även mode och varför har strumpor blivit en trend på Södermalm och Gran Canaria?

Pilotavsnitt. Antonia och Marie-Helen försöker hitta svaret på frågan “Är vi vuxna nu?”. I första avsnittet får ni höra dem prata om hur det är att bli vuxen, samt vilka tankar och känslor de har om vuxenlivet. Behövs eventuellt ett vuxenpass, för att kliva in i vuxenvärlden?

Teaser för nya podcasten "Är vi vuxna nu", med Antonia Bondén och Marie-Helen Bonde.