Esther Lahoz fue atleta olímpica en una época en la que compaginar el alto rendimiento con un trabajo a jornada completa era lo habitual. Pero más allá de sus marcas, Esther nos habla del impacto psicológico de no poder competir en unos Juegos a escasos minutos de comenzar una prueba, del valor del relevo y del significado de entrenar sin obsesión. En este episodio, revivimos su trayectoria con la mirada puesta en lo que no aparece en los cronómetros: la gestión emocional, la madurez competitiva y el equilibrio mental. Esther nos cuenta cómo, después de la experiencia como atleta referente, consigue transmitir como entrenadora la importancia de disfrutar del proceso, acompañar a las nuevas generaciones y poner en valor el equilibrio entre rendimiento y bienestar.