
Sign up to save your podcasts
Or


Wolisz osiągnąć 100% małego celu czy 70% ambitnego? Nawet jeśli w drugim przypadku osiągniesz znacznie więcej?
Okazuje się, że nasz mózg często woli poczucie sukcesu niż lepszy wynik.
Dlatego obniżamy oczekiwania. Stawiamy sobie bezpieczne cele. Unikamy ryzyka. Byle tylko nie poczuć smaku porażki.
Ale co, jeśli właśnie w ten sposób ograniczasz swój potencjał?
W tym odcinku opowiadam o psychologicznych mechanizmach, które sprawiają, że boimy się mierzyć wyżej. I o tym, jak wytrenować swój mózg, żeby zamiast chronić Cię przed porażką, pomagał Ci sięgać po więcej.
Bo może nie chodzi o to, żeby zawsze osiągać cel. Może chodzi o to, żeby mieć odwagę wyznaczać sobie cele, których jeszcze nie wiesz, jak osiągnąć?
Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.
Artykuł podcast #147 – Obniżone Oczekiwania pochodzi z serwisu Talent Development Institute.
Dlaczego? Bo ciągle czujesz, że jeszcze nie jesteś wystarczająco dobra.
Jeszcze jeden certyfikat. Jeszcze trochę doświadczenia. Jeszcze jeden sukces. I wtedy… może wreszcie będziesz gotowa.
Ale co, jeśli ten moment nigdy nie nadejdzie?
W tym odcinku opowiadam o kobietach, które mają kompetencje, doświadczenie i sukcesy. A mimo to wciąż czują, że to za mało.
Dzielę się też własną historią. I pytaniem, które zmieniło moje myślenie o sukcesie.
Bo może nie musisz już niczego nikomu udowadniać? Może to Ty decydujesz, kiedy jesteś wystarczająca?
Posłuchaj, zanim kolejny raz odłożysz swoje marzenia na później.
Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.
Artykuł podcast #146 – Niewystarczająca pochodzi z serwisu Talent Development Institute.
Ten odcinek to rozmowa Eli z ekspertką Gallupa. Naszym gościem była Ellie Beech, Associate Principal w Gallup w Londynie.
Rozmowa bardzo praktyczna, konkretna, w oparciu o badania Gallupa.
Rozmawiałyśmy o tym, jak wykorzystać własne talenty, żeby zwiększać swoją skuteczność i budować przewagę na zmieniającym się rynku pracy.
Podczas wywiadu padły m.in. takie pytania:
Jeśli pracujesz, rozwijasz swoją karierę, zarządzasz ludźmi albo zajmujesz się ich rozwojem — warto wykorzystać tę okazję i posłuchać wiedzy bezpośrednio od Gallupa.
Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.
Artykuł podcast #145 – Jak wykorzystać nasze talenty na rynku pracy? pochodzi z serwisu Talent Development Institute.
Ambitny cel. Rozczarowujące wyniki. Frustracja. Zwątpienie. I ta jedna myśl: „Może po prostu odpuścić?”
Znam to. Sama właśnie przez to przechodziłam.
Aż podczas sesji z moją coach odkryłam coś, co kompletnie zmieniło moje spojrzenie na ostatnie miesiące.
Co, jeśli Twoje porażki wcale nie oznaczają, że nie wykorzystujesz swojego potencjału? Wręcz przeciwnie?
W tym odcinku zabieram Cię za kulisy mojej sesji coachingowej. Pokazuję, jak zmiana kilku myśli może zamienić frustrację w ekscytację, a zwątpienie w chęć do działania.
Bo może nie musisz wracać do gry. Może cały czas w niej jesteś.
Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.
Artykuł podcast #144 – Jak mobilizować się do działania, kiedy jest trudno? pochodzi z serwisu Talent Development Institute.
Ten tytuł podcastu nie jest przesadzony.
Ten model self coachingu, który stworzyłam naprawdę zmienia życie.
Nie wiem czy będzie Ci się podobać to, co Ci pokażę w tym modelu.
Bo wolelibyśmy zrzucić winę na innych, na świat, na okoliczności.
Bo to jest wygodniejsze.
Ale nie działa.
Natomiast działa model SPECE – autorski model self coachingu, o którym Ci opowiadam.
To model, który naprawdę zmienia życie…
Daj sobie szansę, aby i Twoje życie zmienił …
Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.
Artykuł podcast #143 – Model SPECE który zmieni Twoje życie pochodzi z serwisu Talent Development Institute.
Czy też tak masz, że już nie pierwszy raz obiecujesz sobie, że coś w sobie zmienisz?
I kiedy stawiasz taką deklarację wobec siebie, to wydaje się to nie tak trudne.
A jednak kiedy przychodzi faktycznie do działań, których ta zmiana wymaga – to kolejny raz Ci się nie udaje zmienić?
To bardzo typowe, ludzkie.
Nasze intencje są cudne.
Z realizacją gorzej.
Ale czy jest na to sposób? I o tym właśnie opowiadam Ci w moim najnowszym podcaście.
Wierz mi – przez zmianę przeprowadzałam już tysiące osób i w tym podcaście dzielę się moim praktycznym doświadczeniem w tym temacie.
Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.
Artykuł podcast #142 – Jak się zmienić? pochodzi z serwisu Talent Development Institute.
Niech ten tytuł Cię nie przestraszy 😉 VUCA Prime. Co to jest? Przewrotnie to bardzo ciekawa koncepcja zarządzania w obecnych czasach biznesem.
Ale ten podcast nie jest o biznesie.
Jest o tym, jak Ty możesz skorzystać z tego modelu do tego, aby skutecznie zarządzać swoją własną karierą.
I znów – jeśli słowo „zarządzanie” karierą brzmi zbyt poważnie, to uwierz mi -jest to niezbędne dla Ciebie. Obecnie funkcjonujemy w czasach, gdzie mamy do czynienia z reorganizacjami, upadkami, przejęciami wielu firm, a to oznacza też dla Ciebie, że i Ty musisz naprawdę na poważnie podejść do tego, jak chcesz proaktywnie zająć się Twoją karierą, aby bardzo świadomie tym pokierować.
Uwierz mi , znam się na tym temacie doskonale będąc też osobą odpowiedzialną czy wspierającą zarządzanie talentami w wielu organizacjach.
Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.
Artykuł podcast #141 – VUCA Prime w zarządzaniu własną karierą pochodzi z serwisu Talent Development Institute.
Nawet jeśli wydaje Ci się „AI to nie moja bajka” to uwierz mi – tego podcastu musisz posłuchać. Mój gość – Jagna Pomorska VR/AR Expertka, CEO Connected Realities, powiedziała ważne słowa „To nie będą czasy dla leniwych ludzi”. A ja powiem dodatkowo „To nie będą czasy dla ludzi pracujących bez pasji”.
Faktem jest to, że AI zdecydowanie może nas zmotywować do rozwoju (niektórzy wręcz powiedzą, że nas wygryzie 😉) i rozwój w naszym własnym zawodzie będzie niesamowicie ważny.
Co więcej – tradycyjny sposób rozwoju naszych kompetencji może odejść do lamusa…
I dlatego tym bardziej zapraszam Cię do posłuchania podcastu, w którym razem z Jagną rozmawiamy właśnie na te ważne tematy.
Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.
Artykuł podcast #140 – Jak AI wpływa na nasz potencjał i rozwój? pochodzi z serwisu Talent Development Institute.
Każdy z nas jest mówcą. Każdy z nas ma swoją scenę.
I jeśli nie nauczymy się dobrze mówić własnym głosem, to nasz potencjał, nasze talenty nigdy nie ujrzą światła dziennego.
Przebiją nas mówcy, którzy mogą mieć mniej do powiedzenia niż my, a tylko dlatego, że my nie zrozumieliśmy, że to nasza odpowiedzialność mówić odważnie swoim głosem, nasz potencjał będzie schowany.
Z całego serca polecam Ci ten podcast, który jest moim wywiadem z Lidią Buksak – ekspertką w nauczaniu ludzi, jak przemawiać, Na każdej scenie.
Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.
Artykuł podcast #139 – Jak mówić własnym głosem i odważnie pokazać Twoje talenty? pochodzi z serwisu Talent Development Institute.
Może nawet tłumaczysz sobie „to nic wielkiego, zrobię to dla niej”.
Jednak wiesz w sercu, że robisz to kosztem siebie.
Syndrom People Pleaser to sytuacje, gdzie właśnie bycie miłym dla innych jest ważniejsze niż dbanie o swoje własne potrzeby.
Jak w taki sytuacjach zaopiekować się sobą?
Jak przestać być zbyt miłą dla innych?
I jednocześnie nadal budować doskonałe relacje z innymi?
O tym jest ten podcast. Zapraszam Cię serdecznie do posłuchania tego odcinka.
Unikalny program coachingowy, który pomógł tysiącom działać skutecznie i żyć na własnych zasadach.
Artykuł podcast #138 – People Pleaser i jak przestać być zbyt miłym pochodzi z serwisu Talent Development Institute.
From the publisher's feed