Sign up to save your podcasts
Or
Share Are you suffering from Doomscrolling Addiction?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Are you suffering from Doomscrolling Addiction?
אירועי הטבח ב- 7 באוקטובר והמלחמה בעזה ובצפון הארץ יצרו גלי השפעות משמעותיים על הרגלי החיים שלנו.
אחד מההשפעות השליליות היא תופעת Doomscroling בתרגום "גלישה אובדנית " היא מתבטאת בצריכה אינסופית של מידע ברשתות החברתיות ובטלויזיה הקשור לטבח, ולמלחמה באופן כמעט בלתי נשלט. "החפירה" האינסופית הזו יוצרת תופעות שליליות ובעייתיות כמו חרדה, לחץ, והתקפי פניקה על אחת כמה וכמה כשאנחנו נחשפים למידע שלילי בכמות גדולה מאוד ולאורך זמן.
"גלישה אובדנית" היא התמכרות לכל דבר !
חיים אורן מתאר את הפגיעה של Doomscrolling ברווחה הנפשית והפיזית ובתפקוד היומיומי שלנו שכבר הוכחה במחקרים שנעשו בעולם . אורן מציע טיפים מעשיים כיצד ניתן להקטין ואף לבטל את ההתמכרות הזו.
View all episodes
By Chaim Orenאירועי הטבח ב- 7 באוקטובר והמלחמה בעזה ובצפון הארץ יצרו גלי השפעות משמעותיים על הרגלי החיים שלנו.
אחד מההשפעות השליליות היא תופעת Doomscroling בתרגום "גלישה אובדנית " היא מתבטאת בצריכה אינסופית של מידע ברשתות החברתיות ובטלויזיה הקשור לטבח, ולמלחמה באופן כמעט בלתי נשלט. "החפירה" האינסופית הזו יוצרת תופעות שליליות ובעייתיות כמו חרדה, לחץ, והתקפי פניקה על אחת כמה וכמה כשאנחנו נחשפים למידע שלילי בכמות גדולה מאוד ולאורך זמן.
"גלישה אובדנית" היא התמכרות לכל דבר !
חיים אורן מתאר את הפגיעה של Doomscrolling ברווחה הנפשית והפיזית ובתפקוד היומיומי שלנו שכבר הוכחה במחקרים שנעשו בעולם . אורן מציע טיפים מעשיים כיצד ניתן להקטין ואף לבטל את ההתמכרות הזו.