Explicó qué es el insomnio, por qué se presenta y cómo mejorar la calidad del descanso a través de la higiene del sueño: hábitos nocturnos, manejo de pantallas, horarios consistentes, estrés y recomendaciones para dormir mejor sin caer en soluciones rápidas.

 • Andreu Comas — Cuidados ante sarampión

Compartió medidas preventivas ante el sarampión, destacando la importancia de la vacunación, síntomas de alerta, cuidados básicos, riesgos para población vulnerable y qué hacer ante sospechas o brotes para evitar contagios.

 • Paty Calvillo — Dos casos más de sarampión en San Luis Potosí

Reportó la confirmación de dos nuevos casos en San Luis Potosí, explicando el contexto sanitario, la preocupación pública, la necesidad de reforzar vigilancia epidemiológica y la urgencia de prevención comunitaria.

 • Carlos Briones — Head Coach de Rojos: Open House y amistoso vs Borregos Tec

Invitó al Open House del equipo Rojos y habló del próximo amistoso contra Borregos Tec, destacando objetivos deportivos, desarrollo de talento, cultura de equipo y la importancia del fútbol americano local en formación y competencia.