Dans cet épisode vous explique pourquoi le fait de se peser régulièrement peut, chez certaine femme, être un frein dans leur évolution. Obsession, découragement, dégoût de soi, relation malsaine à la nourriture... quand la balance pèse-personne devient un véritable fardeau.

Je vous donne les clés pour apprendre à vous détacher des chiffres et sur quels aspects vous concentrer pour mesurer votre évolution physique.

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