Self care talk

arrête de te trahir !


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Bienvenue dans cette série d'épisode : 1 épisode par jour durant tout le mois de janvier pour glow up en 2026, connaître les bases, shifter son mindset et son énergie.


Aujourd'hui on va parler d'un sujet puissant : la CONFIANCE EN SOI et plus particulièrement, les engagements que tu prends avec toi-même.

Dans cet épisode, je t'explique l'importance de faire preuve d'une honnêteté radicale envers toi-même pour te permettre d'atteindre n'importe quels objectifs que tu te fixeras.

Reste bien jusqu'à la fin parce que je te partage 5 questions d'introspection puissantes et chamboulantes qui vont t'aider à prendre conscience de ta réalité, sans filtre.

Dis moi dans les commentaires ce que tu penses de l'épisode et si il t'a aidé. 🫶🏼

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Self care talkBy Irina Sambucini