"PN de l'enfer au paradis". Saga de l'été EP 6

Dans cet épisode, je te parle de la sensation de honte. 

Tu comprendras dans cet épisode comment la honte mine tout ce que tu fais, tout ce que tu entreprends. 

Qu’il est essentiel de te libérer de la honte.

Et que celui qui te pointe du doigt, qui t’humilie, est celui-là même, qui porte une immense honte dont il ne sait quoi faire, une honte qu’il n’a jamais osé regarder.

Dans cette relation extra-conjugale avec un Pervers Narcissique qui était tout sauf une relation, qui était un piège dans lequel je suis tombée à pieds joints.

J’ai été menacée, il m’a fait chanter.

Et ça a été aussi le plus grand cadeau de ma vie parce que je me suis réveillée d’une vie qui ne me correspondait plus.

Et j’ai créé aussi beaucoup de souffrance.

Ce podcast est une plongée dans l’intime, dans la psyché humaine avec ses failles, ses paradoxes.

Je veux permettre à tous ceux qui m’écoutent de s’autoriser à être imparfaits, plus humains.

À retrouver le courage d’ouvrir leur coeur, leurs yeux et leurs sensations de corps.

Pour ne plus reproduire les relations toxiques et s’aimer plus!

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"PN de l'enfer au paradis". Saga de l'été EP 5

Dans cet épisode, je te raconte ce moment où tout bascule avec ce pervers narcissique!

Il me manipule, il inverse les rôles, il se fait passer pour une victime. Évidemment!

Mais je ne lâche rien même si je suis au bout de ma vie. Parce que je suis une femme puissante et entourée.

Dans cet épisode, tu comprends comment les PN inversent les situations à te rendre fou! C’est ce fameux gaslighting où tu doutes tellement que tu perds toute clarté sur “qui a fait quoi”.

Tu deviens responsable et coupable de tout à ses yeux, dans ses mots.

Et malheureusement, comme les Pervers Narcissiques détestent qu’on leur résiste et qu’on remette en cause leurs plans machiavéliques, il va déclencher une machine de haine et de violence contre moi.

Ce moment crucial où il va déposer une lettre à l’accueil de mon école de danse et il va commencer à me faire chanter, à me menacer “qu’on allait venir me trouver…”

Quand c’est un boxeur qui te dit ça, tu as tendance à le croire même si les pervers narcissiques sont des personnalités très immatures et souvent très lâches.

Vont suivre 2 ans, 5 ans, 10 ans de silence jusqu’à ce Podcast!

Je suis tombée en enfer et je n’ai jamais été aussi proche du plus grand paradis que j’allais connaitre dans cette vie jusque-là!

Stay Tuned!

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Je sais que c'est ce moment de transformation profonde que tu ne voudras louper sous aucun prétexte.

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« PN de l’enfer au paradis ». Saga de l’été. Épisode 4.

Dans cet épisode je te raconte comment ce pervers narcissique a essayé de me voler ces  locaux pour mon école de danse, sur lesquels  j’étais en négociation depuis des mois avec les proriétaires, après que je lui ai parlé de mon projet.

Je t’emmène dans les sombres négociations, les petits mépris misogynes de certains hommes quand ils se retrouvent entre c…!

J’aborde aussi la relation avec mon mari, fusionnelle au début, et surtout basée sur nos blessures respectives.  

Tu comprendras dans cette épisode :

• pourquoi et comment ce que tu as vécu dans ta famille d’origine conditionne toutes tes relations futures

• le pouvoir de manipulation des PN quand ils sont intéressés par quelque chose que tu as

• pourquoi tu peux avoir du mal à être dans l’intimité avec les gens et à ouvrir ton coeur

Dans cet épisode émouvant je décrypte la compréhension que j’ai aujourd’hui sur toutes ces dynamiques toxiques. 

Avec mon souffle, mes larmes et ma prise de conscience.

Cette conscience est ce qui nous permet de reprendre le pouvoir sur nos vies et de faire la paix avec toutes les parties de nous.

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"PN de l'enfer au paradis". Saga de l'été. Épisode 3.

Dans cet épisode, je commence à te décrire la subtilité de la dynamique toxique.

Ce n’est pas un livre que je te donne à lire

Ce sont des sensations que je te donne à sentir, pour que tu puisses reconnaître, au plus profond de tes tripes, si tu es en proie à ce genre de dynamiques invisibles et destructrices.

Et que tu puisses t’en extraire au plus vite.

Je te dis quelles sont ces blessures — invisibilité, déconnexion du corps, quête de légitimité — qui ont fait de moi une proie parfaite.

Comment dans ma famille patriarcale les femmes, subtilement, n'avaient pas le droit de savoir ou d'avoir des opinions.

Comment opère le pervers narcissique?

Qu’est-ce qui s’active dans la victime pour qu’elle soit comme hypnotisée et tombe peu à peu dans ce piège?

Tu vas comprendre comment le love bombing fonctionne : ce n’est pas juste des compliments. C’est une mise en lumière de tes besoins non comblés. 

Et quand tu es vulnérable, frustrée, déconnectée, ce type de plaisir peut court-circuiter ton discernement.

Quand tu viens d’un environnement où on t’a appris à douter de toi, où on t’a privée de ton corps ou de ta voix, alors tout espace où tu te sens vivante peut devenir dangereux si l’autre s’en empare.

La force de ce Podcast est de mettre de la conscience sur nos comportements, nos blessures pour s'en libérer.

Au delà de cette histoire per se, au delà des relations toxiques, mon intention est que dans l'intimité de mes partages tu accèdes à la connaissance de toi et que tu rentres en intimité avec toi-même.

MIse en garde! Rien de ce que je te partage n’est là comme une justification.

Non.

Ce que je veux c’est être une inspiration pour les femmes à retrouver leur vérité brute, le son de leur voix et à accepter leur imperfection.

Et à se libérer d’une vie trop petite pour elles.

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"PN de l'enfer au paradis". Saga de l'été. Épisode 2.

Dans cet épisode canalisé intuitivement à New York, au cœur d’une conversation avec mon amie de plus de 40 ans — ma « sage-femme de podcast » — je prends enfin la parole.

Je raconte une histoire longtemps enfouie sous la honte : celle de 4 années d’emprise, de peur, et d'effondrement intérieure.

Tout a commencé par une rencontre, en apparence anodine, avec un coach sportif, une relation qui s’est rapidement transformée en cauchemar fait de chantage, de menaces, de manipulation psychologique et de honte.

Mais ce n’était pas une simple "infidélité" : c’était le résultat d’un processus d’emprise minutieux, orchestré par un pervers narcissique qui a su cibler mes blessures, aspirer mon énergie et mon succès, et instrumentaliser ma culpabilité pour mieux me garder sous contrôle.

C’était aussi le résultat de mon couple à bout de souffle que nous n’arrivions pas à réinventer.

Je parle ici de toutes ces dynamiques invisibles : l’isolement, le chantage, les menaces, l’autodévalorisation, la honte… et surtout, la reconstruction.

J’ai pris mes responsabilités.

Oui j’ai fait du mal mais il est temps de sortir des compréhensions binaires et de comprendre ce qui se joue en coulisses et qui ne se voit pas.

Ce podcast n’est pas qu’un récit personnel. C’est une prise de parole politique et spirituelle pour toutes les femmes qui se sont senties piégées, salies, invisibilisées.

L’objectif pour moi c’est de leur permettre de guérir, de comprendre, de se libérer, et ne plus jamais avoir honte de ce qu’elles ont traversé.

Ce que tu as vécu, ce que tu as cru, ce dans quoi tu es tombée, ce que tu as fait… ne définissent pas ta valeur. 

Ce sont les lieux mêmes de ta renaissance. 

Dans les épisodes suivants je mettrai la lumière sur les moments charnières de cette histoire. Qui sortent de l'entendement

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Saga de l'été. Épisode 1. "PN de l'enfer au paradis"

Bienvenue dans 4 années de ma vie, 4 longues années où j’ai vécu cette relation avec un pervers narcissique. 

Au cours des épisodes de cette saga _que je te conseille de regarder dans l’ordre_ je vais te raconter ce qui se passe derrière les portes closes, ce que personne n’ose jamais raconter, pour que tu ne te sentes plus seule.

Il m'a fallu 10 ans pour sortir du silence.

Avec une approche innovante et une grande vulnérabilité je te raconte ma descente aux enfers et le tremplin que ça a été vers ma profonde libération.

Ce podcast est un témoignage brut, sans filtre, dans lequel je partage ma vérité, mes erreurs, ma honte, mais aussi ma renaissance. Mon objectif est clair : que tu retrouves ta voix, ta valeur, ta force vitale et ta joie de vivre!

Tu découvriras :

• Les mécanismes de l’emprise d’un PN

• Pourquoi on tombe dedans malgré notre force

• Comment revenir à soi et briser le silence

• Et surtout, comment transformer cette souffrance en puissance
  

Je ne veux plus protéger ceux qui m’ont blessée. Je choisis aujourd’hui, la vérité et la liberté, pour moi, et pour toi qui écoutes.

Que tu arrêtes de souffrir dans cette vie et que tu retrouves ton plein potentiel de vibrance!

Parce que tu mérites mieux, sans attendre encore 10 ans de ta vie!

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Cet épisode est le manifeste de mon Podcast.

Mon engagement pour toi la femme qui veut te libérer et prendre une place beaucoup plus grande dans ta propre vie!

“Arrête tes histoires” c'est 0 filtres, pas de masques. Juste des vérités qu’on n’a plus envie de taire. Pour se sentir à nouveau vivante.

Je suis Emma Em, Mentore, femme, mère, et une imparfaite humaine. J’ai créé ce podcast pour toutes celles qu’on a fait taire, celles à qui on a dit “tu exagères”, “tu mens”, “sois gentille”... Celles qui veulent enfin poser leurs limites, se rendre compte des schémas toxiques et vivre une vie alignée, libre, puissante.

Une vie où tu oses "Danser et te f... de TOUT!" Et surtout du regard des autres!

À chaque épisode, on plonge ensemble dans l’intime, le vrai, le vulnérable. Je te partage mes histoires de vie, mes ombres, mes prises de conscience — pour t’aider à reprendre ta voix, ton corps et ton pouvoir.

Et à t’aimer suffisamment pour ne plus jamais t’abandonner!

Arrête tes histoires... et commence à écrire la tienne.

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