Explicó las diferentes frecuencias cardíacas aplicadas al entrenamiento deportivo, desde zonas de activación hasta rangos de cardio competitivo. Detalló cómo cada pulso (ligero, moderado, alto e интерmitente) modifica la respuesta del cuerpo, qué capacidades se desarrollan en cada zona y dio claves para que atletas de competencia estructuren entrenamientos más inteligentes, seguros y medibles.

 • Jesús Coronado

Presentó la obra La fragilidad de los justos de la compañía teatral El rinoceronte enamorado, un proyecto que dialoga con la inclusión, la justicia social y la memoria colectiva. Además, hizo referencia a la labor de la Fundación Música para la Vida, subrayando cómo el arte, el teatro y la música pueden ser vehículos de transformación social, construcción comunitaria y empatía activa.

 • Mesa Cuadrada con Adriana Ochoa, Jorge Saldaña y Oswaldo Ríos

Se debatió la coyuntura potosina más tensa de la semana: el bloqueo de carreteras por protestas sociales, el desafío interno del Congreso de la UASLP tras la crisis reciente, y el video filtrado por la Fiscalía relacionado con el caso de Jorge Dávila. Se profundizó también en el video filtrado desde la Fiscalía y sus efectos en la confianza pública, además de la discusión ciudadana que se abre ante el material que circula sin control institucional.

 • Mónica Montoya

Desde una mirada humana y reflexiva, expuso por qué es crucial cultivar el agradecimiento, no como adorno emocional, sino como práctica transformadora diaria. Habló de salud mental, toma de perspectiva, impacto en el diálogo social, construcción de comunidad y cómo el “agradecimiento activo” fortalece tanto la creatividad como la resiliencia en tiempos de ruido y crisis.