Рубрика ответы на вопросы, сегодня у меня два вопроса — от женщины и от мужчины, и оба про любовь и чувство одиночества:

Женщина. После 5 лет развода, пообщавшись и повстречавшись с разными мужчинами, я стала очень уверенной в себе как женщина, чего не было в браке. Я поняла, что стоит свистнуть и варианты найдутся. Все замечательно, но хотела спросить: «Не бывает ли у вас чувства одиночества? А если нет, то как вы спасаетесь от этого, когда рядом много партнеров по сексу, а родного человека нет?»

Мужчина. А где тогда любовь или все сводится к сексу? Что правильно: секс как потребность или любовь как удовлетворенность в друг друге?

Люди хотят хорошего секса одновременно с чувством внутренней наполненности. Секса может быть много, но получить при этом ощущение «родного человека» не так просто.

На начальном этапе всегда будут какие-то приятные моменты: момент новизны, предвкушения секса с другим партнером, обнаженные тела — все это сильно действует на возбуждение. Но внутри секса не все происходит как планировали. Что-то не получилось, чего-то не хватило, были неловкие моменты…

Сложно сразу получить ощущение, что человек тот самый, а дальше, когда приспособимся друг к другу, будет только лучше. Это случается при совпадении сексуальных рисунков. Такой секс трогает намного глубже — он идет по рисунку, который нас возбуждает — секс получается «взрывным». Такие сексуальные отношения будут жить дольше в состоянии возбуждения. И когда люди говорят, что про секс-то они все знают, а им хочется любви, то имеют в виду: «Я хочу своего секса, я хочу совпадения сексуальных рисунков».

О том, что мы называем любовью и откуда взять удовлетворенность друг в друге, я расскажу в сегодняшнем выпуске.

• 4:00 Что такое сексуальные рисунки и можно ли их изменить
• 11:49 Что же такое любовь и как получить это чувство? Как сделать так, чтобы секс жил дольше
• 12:51 Одиночество или удовлетворенность друг в друге. Откуда берется чувство одиночества и как найти человека, который будет удовлетворять тебя во всех отношениях

Рекомендуемые курсы:

• Душевный секс. Как сделать отношения лучше
• Душевный секс-2. Как улучшить секс в паре

Если вы не подписаны на мою еженедельную (бесплатную) авторскую рассылку, то подписывайтесь сейчас. После подписки вас ждут приятные сюрпризы — мини-книга, которая откроет секреты противоположного пола, и несколько моих видео. Кликайте, чтобы получить:
— Ссылка для мужчин с мини-книгой «Что скрывает женщина от любого мужчины»
— Ссылка для женщин с мини-книгой «Что мужчины думают о вас на самом деле»
Буду рада видеть вас среди своих постоянных читателей!

Все выпуски подкаста на блоге, iTunes, Яндекс Музыке

Сообщение Много сексуальных партнеров, а родного человека нет появились сначала на Арс Аманди - Проект Анны Лукьяновой.

«В последние годы в теме отношений можно услышать о так называемом «балансе значимости», за которым предполагается следить, чтобы его не завалить. Так как это, якобы, приведет к охлаждению и отдалению партнера.

Я к этому отношусь несколько скептически. Но, с другой стороны, опыт отношений у меня небольшой, и, может, это имеет место быть… Что вы думаете? Спрашиваю, еще и потому, что та женщина, с которой я встречался, в последние пару месяцев закрылась эмоционально и сексуально, и перестала общаться без объяснения причин».

В популярной психологии появился термин «баланс значимости». Это некий показатель нуждаемости одного партнера в другом. Своеобразная игра в «Царя горы».

Считается, что в отношениях мы пытаемся занять определенное место, идет постоянная борьба за главенство, в результате которой один партнер может манипулировать другим, получая для себя выгоды. И, относительно этой теории, необходимо сохранять баланс — нельзя допускать, чтобы кто-то один в отношениях всегда был главным. Потому что дисбаланс приведет к разрыву.

В новом выпуске подкаста поговорим на эту тему:

• 1:50 Действительно ли баланс значимости важен в отношениях
• 2:52 Неужели все построено на сексе. Когда возникает конфликт в паре — как его разрешить, какие шаги предпринять на встречу друг другу
• 3:40 У каждых отношений есть определенный уровень, на котором проблемы решаются по-разному 
• 4:17 «Секс за услуги». Что это такое и как разрешить конфликт на этом уровне 
• 6:43 «Секс за секс». Что обижает партнера в таких отношениях. Пути навстречу друг-другу. 

Рекомендуемые курсы:

• «Душевный секс. Как сделать отношения лучше»

Если вы не подписаны на мою еженедельную (бесплатную) авторскую рассылку, то подписывайтесь сейчас. После подписки вас ждут приятные сюрпризы — мини-книга, которая откроет секреты противоположного пола, и несколько моих видео. Кликайте, чтобы получить:
— Ссылка для мужчин с мини-книгой «Что скрывает женщина от любого мужчины»
— Ссылка для женщин с мини-книгой «Что мужчины думают о вас на самом деле»
Буду рада видеть вас среди своих постоянных читателей!

Все выпуски подкаста на блоге, iTunes, Яндекс Музыке

Сообщение Баланс значимости в отношениях появились сначала на Арс Аманди - Проект Анны Лукьяновой.

К новому выпуску подкаста пришло сразу два интересных вопроса, оба от мужчин. Решила не выбирать один, поэтому сегодня поговорим на две темы — про гражданский брак и о том, сколько женщине нужно секса, чтобы ей было хорошо.

Кликайте, чтобы слушать новый подкаст:

Подробнее о темах и содержании выпуска.

Если женщина говорит, что хочет жить только гражданским браком — это хорошо для мужчины, если он ее любит?

В первой части выпуска расскажу:

• Почему мужчине неприятно слышать предложение жить только в гражданском браке;
• Две причины, по которым предложение гражданского брака — это хорошо;
• Что чувствует женщина, предлагающая гражданский брак вместо официальных отношений.

Сколько женщине нужно секса, чтобы ей было хорошо?

Вторая часть выпуска посвящена сексуальной теме, из нее вы узнаете:

• От чего зависит количество и разнообразие секса, которое нужно женщине;
• Чем отличаются сексуальные и не проснувшиеся в сексуальном плане женщины;
• Сколько нужно секса не распробовавшим секс женщинам;
• Почему женщина чувствует себя неудовлетворенной;
• Причины смены сексуального настроения;
• Какой секс нужен сексуальным девушкам (конкретные примеры и общий принцип);
• Как удовлетворить сексуальную женщину.

Приятного прослушивания! Своими вопросами и мнением делитесь в комментариях.

Если вы не подписаны на мою еженедельную (бесплатную) авторскую рассылку, то подписывайтесь сейчас. После подписки вас ждут приятные сюрпризы — мини-книга, которая откроет секреты противоположного пола, и несколько моих видео. Кликайте, чтобы получить:
— Ссылка для мужчин с мини-книгой «Что скрывает женщина от любого мужчины»
— Ссылка для женщин с мини-книгой «Что мужчины думают о вас на самом деле»
Буду рада видеть вас среди своих постоянных читателей!

Все выпуски подкаста на блоге, iTunes, Яндекс Музыке

Сообщение Гражданский брак / Сколько женщине нужно секса, чтобы ей было хорошо появились сначала на Арс Аманди - Проект Анны Лукьяновой.

Поругались с мужем… как вернуть?

Сегодня для вас новый выпуск подкаста «Сексуальная свобода», в котором отвечу сразу на два вопроса.

• Первый прислала девушка: «Сильно поругались с мужем, он уехал к родителям и приезжает домой только на выходные. Как вернуть?»
• А второй — мужчина: «Можно ли соблазнить женщину, которая сама тебя не выбрала?»

Поэтому в новом аудио вас ждет много интересного:

• Что способно заставить мужчину уйти, даже при отсутствии других женщин;
• Как посмотреть на ситуацию в отношениях, чтобы найти выход;
• В каком случае мужчина может вернуться;
• Какие мужчины совершенно не привлекают женщин;
• Две стратегии, которые помогут заинтересовать девушку;
• Бывают ли ситуации, в которых у мужчины нет шансов.

Если вы не подписаны на мою еженедельную (бесплатную) авторскую рассылку, то подписывайтесь сейчас. После подписки вас ждут приятные сюрпризы — мини-книга, которая откроет секреты противоположного пола, и несколько моих видео. Кликайте, чтобы получить:
— Ссылка для мужчин с мини-книгой «Что скрывает женщина от любого мужчины»
— Ссылка для женщин с мини-книгой «Что мужчины думают о вас на самом деле»
Буду рада видеть вас среди своих постоянных читателей!

Все выпуски подкаста на блоге, iTunes, Яндекс Музыке

Сообщение Поругались с мужем… как вернуть / Можно ли соблазнить женщину, которая сама тебя не выбрала. появились сначала на Арс Аманди - Проект Анны Лукьяновой.

«Хочу больше секса и внимания» — проблема, которую в приватной беседе озвучивает подавляющее большинство девушек. Поэтому, когда получила еще одно эмоциональное письмо, в котором она описана, решила посвятить этому новый выпуск подкаста.

Целиком письмо зачитаю в выпуске, здесь выделю только ключевую проблему:

«Встречаюсь с женатым. Естественно, мне не хватает той порции секса и внимания, которые необходимы…»

Внутри многих людей постоянно идет борьба между сексуальным желанием и запретом. И это письмо — отличная иллюстрация запрета «нужно быть правильной». Кликайте на кнопку воспроизведения, чтобы узнать о чем было письмо и слушать новый выпуск:

• Закончились бы у девушки проблемы с недостатком секса и внимания, если бы мужчина мог уделять ей больше времени;
• Как связаны удовлетворение и регулярный секс;
• Женские сексуальные желания — какие они бывают;
• Какие мысли говорят о желании другого секса;
• Что делать этой девушке;
• Что выбирать каждому из нас: быть правильным с точки зрения общества или быть собой.

Если вы не подписаны на мою еженедельную (бесплатную) авторскую рассылку, то подписывайтесь сейчас. После подписки вас ждут приятные сюрпризы — мини-книга, которая откроет секреты противоположного пола, и несколько моих видео. Кликайте, чтобы получить:
— Ссылка для мужчин с мини-книгой «Что скрывает женщина от любого мужчины»
— Ссылка для женщин с мини-книгой «Что мужчины думают о вас на самом деле»
Буду рада видеть вас среди своих постоянных читателей!

Все выпуски подкаста на блоге, iTunes, Яндекс Музыке

Сообщение Встречаюсь с женатым, хочу больше секса и внимания появились сначала на Арс Аманди - Проект Анны Лукьяновой.

«По каким признакам во внешности, в поведении, в одежде можно понять, что девушка несвободна? Чтобы не ошибиться со своими чувствами и устремлениями…»

— такой замечательный вопрос пришел мне от подписчика.

Причин, которые могут остановить мужчин в момент появления желания познакомиться с девушкой, достаточно много. Обычно они сводятся к опасениям, что женщина откажет, ситуация будет неприятной.

(разве стали бы вы раздумывать, если бы были на 100% уверены, что девушка, которая вам понравилась, ответит согласием, будет очень рада общению, флирту с вами?)

Но внешние факторы могут быть разными. В том числе, мужчины сомневаются из-за опасений, что женщина несвободна.

Очень хочется, чтобы поводов для знакомства было больше, а причин для сомнений — меньше. Поэтому в новом выпуске подкаста разберу эту тему со стороны мужчины и со стороны девушек.

• Что на самом деле скрывается за желанием понять свободна ли девушка;
• Из-за чего отказ девушки может быть болезненным;
• Являются ли отказы женщин нормой или, наоборот, чем-то обидным;
• Внешние признаки, которые доказывают, что девушка занята (спойлер: их мало!);
• Можно ли проявлять внимание, делать комплименты замужним женщинам;
• Почему девушки отказывают с формулировкой, что у нее есть парень/муж, а в каких случаях это их не останавливает…

Если вы не подписаны на мою еженедельную (бесплатную) авторскую рассылку, то подписывайтесь сейчас. После подписки вас ждут приятные сюрпризы — мини-книга, которая откроет секреты противоположного пола, и несколько моих видео. Кликайте, чтобы получить:
— Ссылка для мужчин с мини-книгой «Что скрывает женщина от любого мужчины»
— Ссылка для женщин с мини-книгой «Что мужчины думают о вас на самом деле»
Буду рада видеть вас среди своих постоянных читателей!

Все выпуски подкаста на блоге, iTunes, Яндекс Музыке

Сообщение Как понять, что девушка несвободна появились сначала на Арс Аманди - Проект Анны Лукьяновой.

Инициатива в сексе, вопрос о том, кто должен ее проявлять очень волнует женщин. Но вопрос, который мы рассмотрим сегодня, пришел от мужчины. Он интересовался как:

• предлагать секс своей супруге;
• не стесняться говорить о своих сексуальных желаниях;
• не чувствовать себя неуверенно;
• убрать зажатость…

Ситуация знакома многим: женщина ждет активности, а мужчина не может этого дать. В итоге оба остаются без самого сладкого и приятного.

В подкасте расскажу:

• Откуда появляется зажатость (2 ключевых причины).
• Как избавиться от нее и комплексов, связанных с предложением секса.
• Как избавляться от душевных ран, связанных с сексом.
• Какие книги о сексе стоит прочитать.
• Какие простые советы помогут проявлять инициативу (и даже сделать этот процесс приятным для обоих).
• И многое другое.

Кликайте, чтобы слушать выпуск «Инициатива в сексе»:

Курсы, упомянутые в подкасте:

• «Мужская сексуальность»
• «12 способов получить удовольствие без секса»
• «Интимный разговор»

Если вы не подписаны на мою еженедельную (бесплатную) авторскую рассылку, то подписывайтесь сейчас. После подписки вас ждут приятные сюрпризы — мини-книга, которая откроет секреты противоположного пола, и несколько моих видео. Кликайте, чтобы получить:
— Ссылка для мужчин с мини-книгой «Что скрывает женщина от любого мужчины»
— Ссылка для женщин с мини-книгой «Что мужчины думают о вас на самом деле»
Буду рада видеть вас среди своих постоянных читателей!

Все выпуски подкаста на блоге, iTunes, Яндекс Музыке

Сообщение Инициатива в сексе появились сначала на Арс Аманди - Проект Анны Лукьяновой.

«Как не влюбиться?» — необычная формулировка вопроса, но она возникает у людей в самых разных ситуациях. Получила интересное письмо от читательницы, в котором девушка интересовалась:

«Жены боятся отпускать мужей «налево», т.к. есть вероятность, что муж влюбится и крышу ему снесет… тогда он и семью бросит. Хотелось бы знать, как можно и самой не влюбляться и суметь держать границы до конца».

Хороший вопрос, который иллюстрирует:

1. опасение перед силой секса (которое могут чувствовать только сексуальные женщины);
2. желание соблюдать границы, выставленные культурой и обществом.

В новом подкасте с удовольствием разберу эту тему и расскажу:

• Обоснован ли страх перед тем, что мужчина может уйти из семьи, если влюбится;
• В какой момент и по каким причинам мужчина уходит из семьи;
• Нужно ли женщине стремиться «правильно» прожить жизнь и сдерживать свои чувства;
• Почему женщины боятся влюбиться в кого-то в момент измены;
• Как нужно действовать, чтобы испытывать чувства, но не разрушить семью.

Кликайте, чтобы слушать новый подкаст:

Если вы не подписаны на мою еженедельную (бесплатную) авторскую рассылку, то подписывайтесь сейчас. После подписки вас ждут приятные сюрпризы — мини-книга, которая откроет секреты противоположного пола, и несколько моих видео. Кликайте, чтобы получить:
— Ссылка для мужчин с мини-книгой «Что скрывает женщина от любого мужчины»
— Ссылка для женщин с мини-книгой «Что мужчины думают о вас на самом деле»
Буду рада видеть вас среди своих постоянных читателей!

Все выпуски подскаста на блоге, iTunes, Яндекс Музыке

Сообщение Как не влюбиться, когда ходишь налево появились сначала на Арс Аманди - Проект Анны Лукьяновой.

Мужчины, глядя на то, как легко девушки идут на контакт друг с другом часто задаются вопросом: «Что, все женщины бисексуальны?». Сегодняшний подкаст записала в ответ на письмо читателя. Приведу фрагмент:

Я решился на жмж с целью проверить моей жене её сексуальную ориентацию. Я с раннего возраста боялся больше самой страшной смерти, что моя жена окажется лесбиянкой. И вот я предложил секс втроём и пригласил девушку в надежде, что моя жена не сможет её целовать и обнимать. Ведь если девушка гетеросексуальна, то сама мысль о сексе с такой же девушкой должна быть ей физически до одури противна. <…> На моих глазах ей понравился секс с девушкой. Я прекратил опыт в самом его разгаре и зарыдал. У меня можно сказать была истерика. Помогите пожалуйста, я собираюсь расставаться из-за этого с любимой женой. Неужели все девушки правда наполовину гомо?

У меня был отдельный подкаст про бисексуальность. Сегодня рассмотрим эту ситуацию с разных сторон и расскажу, что делать с травмирующим сексуальным опытом.

• Как женщины воспринимают сексуальный опыт с другой девушкой
• Если девушке нравится секс с другой девушкой, то является ли это подтверждением того, что женщины бисексуальны
• Кому проще подстроиться друг под друга в сексе: мужчинам или женщинам
• Встречается ли строгая гомосексуальность и можно ли ее изменить
• Как избавиться от душевной раны, связанной с травмирующим сексуальным опытом
• Что такое скрытые сексуальные желания и как их увидеть

Если вы не подписаны на мою еженедельную (бесплатную) авторскую рассылку, то подписывайтесь сейчас. После подписки вас ждут приятные сюрпризы — мини-книга, которая откроет секреты противоположного пола, и несколько моих видео. Кликайте, чтобы получить:
— Ссылка для мужчин с мини-книгой «Что скрывает женщина от любого мужчины»
— Ссылка для женщин с мини-книгой «Что мужчины думают о вас на самом деле»
Буду рада видеть вас среди своих постоянных читателей!

Все выпуски подскаста на блоге, iTunes, Яндекс Музыке

Сообщение Женщины бисексуальны? появились сначала на Арс Аманди - Проект Анны Лукьяновой.

В обществе растиражированы ситуации, когда женатые мужчины влюбляются и уходят из семьи. Про подобные моменты со стороны женщины говорят меньше.

Недавно получила письмо от читательницы:

«Ситуация может и известная, и обыденная, но мне очень тяжело. Не знаю как быть. Мне 52 года. Прожили с мужем 30 лет. По всякому было. Муж мне не изменял, я в этом уверена. Я тоже не изменяла. И вот сейчас я встретила мужчину, которого по-настоящему полюбила. Я даже не думала, что в этом возрасте со мной это может произойти…»

Дальше девушка описывает ситуацию и спрашивает как быть: уходить к любимому мужчине или оставаться в семье.

Вопрос интересный, поэтому в новом подкасте подробно отвечу на него.

В новом подкасте я расскажу:

• Что важнее: любовь или семья
• Стоит ли ценить внезапную любовь или от нее только проблемы
• Сколько будут длиться яркие и сильные чувства с новым партнером
• В чем главная ценность любых отношений
• Как быть, если любимый человек ставит условия
• Какие чувства обычно путают с любовью (и мужчины, и женщины)
• В каких ситуациях стоит уходить из семьи, а когда нет (и почему во время принятия этого решения нельзя учитывать чувства к новому партнеру)
• Как я принимала решение о разводе
• Как поступить нашей героине

Если вы не подписаны на мою еженедельную (бесплатную) авторскую рассылку, то подписывайтесь сейчас. После подписки вас ждут приятные сюрпризы — мини-книга, которая откроет секреты противоположного пола, и несколько моих видео. Кликайте, чтобы получить:
— Ссылка для мужчин с мини-книгой «Что скрывает женщина от любого мужчины»
— Ссылка для женщин с мини-книгой «Что мужчины думают о вас на самом деле»
Буду рада видеть вас среди своих постоянных читателей!

Все выпуски подскаста на блоге, iTunes, Яндекс Музыке

Сообщение Что важнее: любовь или семья? появились сначала на Арс Аманди - Проект Анны Лукьяновой.