En este episodio te cuento del efecto que ha tenido yoga en mi vida. De saber que no toda la yoga es buena para tí y aceptar que hay procesos en la vida en los que necesitas cosas distintas. 

Estamos de regreso, te platico como empezó este podcast y te invito a cuestionar tus creencias de una manera muy fácil.

Salir del loop de la rutina

El pánico de equivocarte

Si tù no escuchas tu cuerpo ni entiendes lo que te quiere decir... ¿què puedes esperar fuera?

Conocer tus emociones no es algo sencillo. En este podcast te doy una mini meditación para ayudarte a conectar contigo.

Perfecto equilibrio en cualquier relación.