Артроз в 20, 30 или 40 лет — это вообще возможно?

В этом выпуске мы спокойно и без паники разбираемся, почему суставы начинают болеть задолго до старости. Что происходит в организме? Какие причины артроза у молодых? Как жить с этим диагнозом и не бояться движений?

Расскажу, как отличить артроз от других проблем, когда стоит обратиться к врачу, какие методы реально помогают — от упражнений до инъекций. Без запугивания, с уважением к телу и вниманием к себе.

Кому будет полезно:

– если вы ощущаете боль или хруст в суставах,

– если вам поставили диагноз «артроз», но вы не понимаете, что с ним делать,

– если вы хотите разобраться в причинах боли и найти путь к восстановлению.

💬 Оставьте комментарий или поделитесь этим выпуском с тем, кто нуждается в поддержке.