מה אנשים מפספסים כשהם מתרגלים רק את הפן הפיזי של היוגה? בפרק הזה העמקנו במסע התנועתי של אריקה מהיוגה כתלמידה בגיל 11 ועד מי שהפכה להיות מכשירת המורים הגדולה ביותר בארץ ודברנו על איך לא לתת לפחדים שלנו לנהל ותנו ולמנוע מאיתנו לעשות את הדברים שאנחנו באמת רוצים וגם על מה משותף בין יוגה לבלט ולמה חשוב שהתרגול יהיה מגוון. נמסטה :)

לעוד תוכן של אריקה עקבו אחריה באינסטגרם:

https://www.instagram.com/ericarintovich?igsh=Z3A2dHF6MWJraW45

למידע על הקורסי מורים ועוד כנסו לאתר:

https://ericarintovichyoga.com/

או דברו עם אריקה במייל:

[email protected]