Medizin verstehen statt nur hören. Klar, ehrlich und alltagsnah.
<p>https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Aerzte-warnen-vor-Training-unter-Strom-223519.html</p>

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Arzt sagt Ems ist gefährlich oder nicht?

Stark, gesund und schmerzfrei - Woche für Woche 

Du willst dich fitter, stärker und energiegeladener fühlen – und das mit nur 20 Minuten Training pro Woche? Dann ist dieser Podcast genau dein Ding!

Hier dreht sich alles um effektives EMS-Training: Wie du Muskeln aufbaust, deine Haltung verbesserst, Fett reduzierst, Schmerzen vorbeugst und mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielst. Du bekommst praxisnahe Tipps, echte Erfolgsgeschichten, Motivation aus dem Studio-Alltag und Hintergrundwissen für deinen Fortschritt.

Für alle, die im Alltag viel leisten – und trotzdem auf sich achten wollen.

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