毎日続けてきた放送が、ついに1日お休みに。寝ちゃいました。
子どもたちとの時間を優先したかったのもあり、意図せず途切れた連続記録。でも途切れてみたら、別に何も崩壊しなかった。
「続けてると逆にやめづらい」問題と、これからの習慣設計アップデートについて話しました。
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