Ashtangayogan och den åttafaldiga vägen - vad de är och hur de är sammankopplade är en stor del av detta avsnittet. Jag pratar om den kraften som finns i Ashtangayogan och hur den hjälper oss framåt i den åttafaldiga vägen. Jag pratar även om min syn på Ashtangayogan till skillnad från andra yogastilar och även om hur vi kan jobba med yogan för att komma in i den åttafaldiga vägen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.