En este episodio, Diana Pereira, atleta Ultraman, nos demuestra que los límites existen solo para romperse.

Acompañada por Delia Luján y Jorge Perera, a prueba de una historia real de disciplina, mente fuerte y nutrición consciente.

Desde cómo entrena su cuerpo hasta cómo alimenta su mente, Diana comparte lo que significa resistir, persistir y creer.

Porque detrás de cada meta alcanzada, hay una historia que merece ser contada… Desnudando la nutrición.

Acompaña a Jorge Perera y a Delia Lújan en una entrevista con Toni Marín, atleta de alto rendimiento y participante del Ultraman 2025, en un viaje profundo hacia la verdad detrás de la nutrición, el rendimiento y el bienestar integral. En cada episodio, Toni comparte su experiencia como deportista extremo, combinando ciencia, práctica y filosofía de vida para ayudarte a entender qué realmente necesita tu cuerpo para alcanzar su máximo potencial.

Desde la suplementación hasta la alimentación consciente, pasando por la mente del atleta y la recuperación, Desnudando la Nutrición es el espacio donde se derriban mitos y se revelan los secretos que separan a los buenos de los imparables.

En este episodio de Así como va, Jorge Perera comparte una experiencia personal. Bajo la dirección creativa de Iván Raday, exploramos los procesos internos que surgen cuando una persona se enfrenta a sus propios límites.

Un contenido original que combina narrativa emocional con reflexión profunda, dirigido a oyentes interesados en historias reales y desarrollo personal.

🎧 Disponible en Spotify.

🎙️ Un original de Iván Raday.

¡Sumerge en el calor ancestral! Así Como Va, exploramos los secretos y beneficios de los temazcales. ¡Purificación física y espiritual en este episodio!

Únete a Jorge Perera y Miguel Escareño en '3 eventos cerebrales', el podcast donde Miguel Escareño comparte tres eventos cerebrales que cambiaron su vida.

En cada episodio, Miguel Escareño relatará tres experiencias personales que tuvieron un impacto profundo en su cerebro y su vida. Desde momentos de crisis hasta momentos de revelación, Miguel compartirá sus historias con honestidad y vulnerabilidad.

Jorge Perera, con su experiencia y conocimiento, guiará la conversación y ayudará a analizar los eventos cerebrales que Miguel Escareño compartirá. Juntos, explorarán cómo estos eventos han influido en la vida de Miguel y qué lecciones se pueden aprender de ellos.

Caminaba por el centro de la ciudad de Zacatecas, giro mi vista a la izquierda y comienza un viaje donde la artista Gabriela Suarez del Real nos adentra en una creación de polvo de estrellas, nos platica sobre su exposición "Somos Naturaleza".

Así comprendí que dentro de un mundo lleno de millones de pensamientos, la naturaleza se conecta a cada micro fractal donde al final todos somos polvo y vida, vibración y color.

Joaquin Trujillo tus textos son justos y perfectos.

Así Como Va te presenta Naturaleza Somos!.

Jorge Perera y Alex Carrillo.

La Natación es beneficiosa para la salud física y mental. Gustavo Ortiz Ávila, nadador Master de Zacatecas, se posicionó en el lugar 12 de 36 participantes en competencias internacionales, demostrando su dedicación y excelencia en el deporte de la natación máster y enorgulleciendo a la comunidad deportiva de Zacatecas.

Jorge Perera y Karina de León comparten su viaje hacia la armonía después de la ruptura. Revelan cómo se dieron cuenta de las heridas del pasado y cómo trabajaron en sí mismos para sanar. Este episodio es una exploración profunda de la autocomprensión, el crecimiento personal y la búsqueda de la paz después de una relación. Únete a nosotros mientras desentrañamos los misterios del amor, la pérdida y, lo más importante, el perdón.

Delia Luján una de las expertas más reconocidas en el campo de la nutrición, el deporte y el desarrollo personal.

Además, es una Ultrawoman, una mujer que ha completado un triatlón de ultra distancia (Iroman & Ultraman), demostrando su fortaleza física y mental. Acompaña a Alex Carrillo, Delia Luján y Jorge Perera, en este podcast en el que nos hablaran sobre su trayectoria profesional y personal, incluso sobre sus retos, sus logros, sus hábitos y rutinas para mejorar nuestra calidad de vida desde la nutrición integral.

¿Te gustaría conocer la historia de una mexicana que se ha convertido en embajadora de la inclusión en Alemania? En este episodio, te presentamos a Patricia Salinas, una mujer zacatecana que egresó del COBAEZ y que ahora trabaja en NIVEA en la sede de Alemania. Patricia nos cuenta cómo ha sido su experiencia de vivir y trabajar en un país tan diferente al suyo, y cómo ha logrado integrarse y aportar valor a su equipo. Además, nos adelanta sus planes para mudarse a Dubai, donde seguirá desarrollando su carrera profesional y su pasión. No te pierdas esta inspiradora conversación con Patricia Salinas, la mexicana embajadora de la inclusión en Alemania.