Hola a todos familia en este podcast explico un poco en base a mi experiencia como podéis dejar vicios como puede ser el tabaco de un día para otro y es que en vuestra mente está de que dejéis aquellas cosas que realmente no son saludables.

Tenéis que dejar de engañaros. Todo lo que no es bueno para vuestra salud y vuestro cuerpo tiene que ir fuera tenéis que terminar con eso.

Ya sabéis que tenéis mi Instagram @ttonigarrido y si tenéis algún problema en adicciones cualquier cosa contactarme y estaré encantado de ayudaros.