New Year Resolution สิ้นปีแล้วยังทำตามแผนไม่ได้เลย ปีหน้าจะทำยังไงดี

สิ่งที่หลายๆคนเคยได้ยิน และมักจะทำในช่วงท้ายปี คือตั้งเป้าหมายชีวิต ปีหน้าฉันจะต้อง... แต่เผลอแปปเดียวก็ปีใหม่อีกแล้ว สิ่งที่ตั้งใจไว้เมื่อปีที่แล้วยังไม่ได้ทำสักที แล้วอย่างนี้ ปีนี้เอาไงดีหละ??

แนะนำว่าอย่าตั้งเป้าหมายปีหน้า แต่ให้ถามตัวเองว่าทำไมต้องปีใหม่ ถึงจะเป็นคนใหม่ " ทำไมไม่เป็นคนใหม่ในทุก ๆ วัน "

เพราะการตั้งเป้าหมายทุก ๆ ปีใหม่ เรามีสิทธิ์ที่จะผลัดวันประกันพรุ่ง เช่น ต้นปีอยากผอม พอกลางปีผอมไม่ไหวก็หันเหไปหาเป้าหมายอื่น โดยอ้างว่างานยุ่ง เอาไว้ก่อนแล้วกัน

จากนั้นมานั่งลิสท์ดูเลยว่าอะไรบ้างทำได้ตอนนี้ อะไรที่ยังทำตอนนี้ไม่ได้บ้าง และระบุว่าทำได้ตอนไหน

พยายามทำสิ่งที่ทำได้ตอนนี้ แม้เป็นเรื่องเล็ก ๆ เช่น การขอบคุณ การขอโทษ แสดงออกสิ่งที่จำเป็นต่อคนอื่นก่อน โดยทำทันทีและฝึกให้เป็นนิสัย

หรือลองฝึกตั้ง Annual Goal (เป้าหมายรายปี) Annual Goal ไม่จำเป็นต้องรอปีใหม่แล้วค่อยตั้ง ปีใหม่ค่อยเป็นคนใหม่ แต่สามารถตั้งเป้าหมายตอนนี้ และเริ่มทำทันที แล้วมาดูว่าทั้งปี เราทำเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้เท่าไหร่แล้ว