Overcome การถูกเมินจากเพื่อน ๆ ปัญหาที่ว่าแม้จะอยู่ในกลุ่ม ก็รู้สึกตัวเหมือนตัวเองเป็นอากาศ

ตามทฤษฎี Maslow นั้น เรื่องของการต้องการได้รับการยอมรับอยู่ในขั้นที่ 3 ถัดจากการมีชีวิตรอด และความปลอดภัย เมื่อเราไม่ได้รับมันก็จะมีความทุกข์และไม่สามารถก้าวไปยังขั้นที่ 4 คือ self esteem หรือความมั่นใจในตัวเองได้

วิธีการ overcome

1. ต้องเข้าใจว่าเราแสวงหาการถูกยอมรับ (ทุกคนชื่นชม) หรือเปล่า

2. หรือแค่ต้องการมีบทบาทในกลุ่มบ้างก็พอ (regconition)

3. หากเราทราบว่าคุณค่าของกลุ่มไม่ตรงกับสิ่งที่เราสนใจ ก็ไม่แปลกที่เพื่อนกับเราจะไม่สามารถสื่อสารกันได้

4. หากในกรณีที่ความชอบเหมือนกัน ให้พิจารณาว่าเราเคยได้เสนอไอเดีย หรือความเห็นอะไรที่ทำให้เพื่อนรับรู้บ้างหรือไม่ หรือเคยแสดงออกอะไรบ้างหรือไม่ให้เพื่อน ๆ เห็นจุดเด่นของเรา

5. การเข้าหาคนทั้งกลุ่ม ให้ใช้เทคนิคเข้าหาทีละคน เลือกมา 1 คนแรกแล้วคุยกับเขาตัวต่อตัวจะได้ผลกว่า