อยากเป็นคน Active

สิ่งสำคัญคือการปรับ mindset ของเรา เช่น เลิกพูดหรือคิดว่าตัวเองไม่ active ได้แล้ว จากนั้นก็ให้เน้นไปที่ประสิทธิภาพ ไม่ใช่ความเร็ว เพราะหากทำเร็วแต่ทำพลาดก็ไม่ใช่สิ่งที่ดี

ที่สำคัญคือห้ามเชื่อสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ เช่น เชื่อที่พ่อแม่ หรือเพื่อน ๆ บอกเราเสมอว่าเราน่ะเชื่องช้า เป็นต้น

ให้เลือกเชื่อในการเปลี่ยนเพื่อสิ่งที่ดีขึ้น ให้สื่อสารกับตัวเองเยอะ ๆ ว่าเราสามารถ active ได้

แล้วก็ลงมือทำ ขจัดความเฉื่อยช้า ทุกครั้งที่อู้งาน ให้เลิกทำ ทุกครั้งที่เดินช้า ให้เตือนตัวเองแล้วเดินเร็วขึ้น

มีสติกับตัวเอง รู้เสมอว่าเรากำลังทำอะไร เชื่อในตัวเองว่าเราเปลี่ยนเป็นคนที่ดีขึ้นได้เสมอ