HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit

#askAnja | Eure Fragen zu Fructosetest im Blut, Sorbittest, Hafermilch, Rückfällen und SIBO-Ernährung (#20)

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Es wird wieder Zeit für eure Fragen! In der heutigen #AskAnja-Folge beantworte ich wieder ein paar Fragen, die mir zugeschickt wurden.


Es geht um Fructoseintoleranz, Reizdarm, die FODMAP-Ernährung, SIBO und Hafermilch.


Ganz genau geht es um Folgendes:

  • Ist ein Bluttest bei Fructoseintoleranz aussagekräftig? Worauf sollte man beim Atemtest achten?
  • Wie kann man auf Sorbit testen, wenn Fructose schon positiv ist?
  • Warum sind Haferflocken low FODMAP, Hafermilch aber high FODMAP?
  • Sind immer wiederkehrende Rückschläge normal? Worauf solltest du achten?
  • Wie kann man ohne Kohlenhydrate bei einer Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO), Reizdarm und Fructoseintoleranz satt werden?


    • Du hast auch eine Frage?

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    HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & DarmgesundheitBy HOL.EAT | Anja Otto