Η πανδημία του Covid 19 ειναι κατι το οποίο πλέον φαντάζει ως κακο όνειρο και μακρινό παρελθόν. Για αρκετά άτομα που έχουν νοσήσει, το σύνδρομο του long Covid είναι μια πραγματικότητα και το κατάλοιπο αυτου του ιου που ταλαιπώρησε ολο το πλανήτη για 3 χρόνια.

Η άσκηση για αυτα τα άτομα ήταν σχεδόν αδύνατη λογω της κόπωσης και γενικα η ιατρική κοινότητα συμφωνούσε στην αποτροπή από προγράμματα άσκησης.

Μια κυπρια Κλινική Εργοφυσιολογος από το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου, η Δρ. Αντρεα Τρυφωνος, ειχε την ευκαιρία να ειναι μεσα στη ερευνητικη ομάδα του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Σουηδία, η οποια για ένα χρόνο μελετούσε την επιδραση και τη σχεση της άσκησης σε ασθενείς με σύνδρομο long Covid.

Σε αυτο το επεισόδιο του VitalCast συζητάμε μαζι με τη Δρ. Τρυφωνος το σύνδρομο long Covid, την έρευνα που έγινε και τα αποτελέσματα της και το ρολο της άσκησης υπο το πρίσμα των νέων δεδομένων.