Lütfen bu yayını araç kullanırken veya dikkat gerektiren bir iş yaparken dinleme. Meditatif bir şifa çalışmasıdır.

Bu meditasyonu her sabah yaparsan kendini güne ve getirdiklerine daha hazır hissedeceksin.

Satürn’ün halkalarından koşan karaktere ait mini bir kesit

Ne hissettiğini biliyorum çünkü…

Bu cümleyi aklımızda hep tutsak hayatımızda ne değişirdi?

Bir hikayemi bırakıyorum kucağına ona iyi bakacağını bilmenin huzuruyla…

Tanrım, beni yavaşlat.

Aklımı sakinleştirerek, kalbimi dinlendir.

Zamanın sonsuzluğunu göstererek, bu telaşlı hızımı dengele.

Günün karmaşası içinde bana sonsuza kadar yaşayacak tepelerin sükunetini ver.

Sinirlerim ve kaslarımdaki gerginliği, belleğimde yaşayan akarsuların melodisiyle yıka, götür.

Uykunun o büyüleyici ve iyileştirici gücünü duymama yardımcı ol.

Anlık zevkleri yaşayabilme sanatını öğret.

Nefes farkındalığı, bilinçli farkındalık ve beden taraması ile seni rahatlatacak, zihnini dinginleştirecek bir meditasyon.

Bir önceki yayının devamı niteliğinde bir yayın. Hayat amacımı nasıl bulurum? Kalp sesimi nasıl duyarım? İlham olduğu için sevgili Melike’ye şükranlarımla.

Hayatımıza istediğimiz şeyi çekmenin sırrı aslında beynimizde gizliymiş. Ben de yeni öğrendim ve hemen anlattım.