Et oui! Pourquoi pas jouer avec un peu d'ASMR, cet art pouvant beaucoup parler à toutes personnes qui ont encore du mal à méditer assis.e et qui souhaitent trouver un moyen de se détendre. Dans ce podcast ASMR tu y retrouveras principalement des chuchotements, des discussions et une relaxation finale pour se laisser porter par un sommeil profond.