Tuoreen tutkimuksen mukaan liikkumattomuus on yhä yleisempää. Fysiologian professori Heikki Tikkasen mielestä liikuntaa pitäisi yhä vahvemmin ajatella lääkkeenä.
Moni liikuntaa harrastava tietää, että kuntoiluun tulee helposti suoranainen himo ja esimerkiksi salille tai lenkkipolulle tekee mieli joka päivä. Miksi lepo on kuntoilijalle lähes yhtä tärkeää kuin liike? Aspektissa lisäksi aiheina genetiikka ja elintavat sekä teatterikummit.