Hello ♥️

ça faisait longtemps que j'avais pas parlé d'une série sur mon podcast dis donc. Vous allez comprendre très vite puisque je vais vous parler de Pretty Little Liars : 7 saison, 25 épisodes de 45 min par saison, ça fait beaucoup. 

Pretty Little Liars est la série de mon adolescence que j'ai jamais pu finir parce qu'elle est trop longue. Et bien, pour vous, j'ai pris mon courage a deux mains et je l'ai regardé ! 

Comme à chaque fois vous allez avoir une partie spoil et une partie sans spoil pour ceux et celles qui veulent découvrir la fin. 

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Hello ! ♥️

La fin d'année approche, il fait plus froid, on n'a pas envie de sortir ... Et si on se faisait un jeu de société ! 

Souvent quand on dit "vient on fait un jeu de société?" On pense à un jeu de plateau nul qui va nous prendre toute l'aprem. Spoiler alert : c'est faux. 

Dans cette émission, je vais vous présenter mes jeux préférés (stratégie, réflexion ou détente) pour s'amuser à deux ou à plusieurs (titre). 

🔎 Les jeux présentés : 

Duel, Concept, La bonne paye, Risk, Cluedo, Blanc manger coco (ou limit limit), Times up, Undercover. 

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Hello ! ♥️

Seconde émission avec invitée sur mon podcast. 

Du 20 au 27 novembre, il y aura des manifestations à travers la France pour lutter notamment contre les violences sexistes et sexuelles subites par les femmes. 

Pour l'occasion, j'ai voulu discuter avec une militante #NousToutes, Mathilde, pour qu'elle nous parle de son parcours, de la mission et de l'histoire de #NousToutes mais aussi des manifestations à venir.

⚠️TW : Viols, agressions sexuelles, inceste. On va parler de violences sexistes et sexuelles, les mots et les chiffres vont être durs mais la réalité l'est aussi. 

Je vous souhaite une bonne écoute et Merci encore Mathilde pour ta venue. 

Bonne écoute ! 

Elise

🔎Les sources de l'émission :

• Sur le collectif Nous Toutes : 

Le site de #NousToutes :

https://www.noustoutes.org/

La carte complète des manifestations en France :

https://www.google.com/maps/d/u/3/viewer?hl=fr&hl=fr&mid=1miKMfqdb8N_CedkaqyXABw32mPOaHZMx&ll=46.33026812394142%2C7.7178333099486&z=6

Les formations #NousToutes :

https://www.noustoutes.org/inscription-formations/

• 20 novembre :

Journée des droits des enfants https://06.kidiklik.fr/articles/2624-20-novembre-cest-journee-mondiale-droits-de-lenfant.html

Souvenir trans https://fr.wikipedia.org/wiki/Journée_du_souvenir_trans

• 25 novembre :

Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes https://www.prefectures-regions.gouv.fr/occitanie/Region-et-institutions/L-action-de-l-Etat/Droits-des-femmes-egalite/Les-journees-internationales/Les-journees-internationales-8-mars-et-25-novembre/25-novembre-Journee-internationale-de-lutte-contre-les-violences-faites-aux-femmes/

• Les phrases pour aider une personne victime de violences  :

Je te crois, pour inverser l’isolement,

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Le mois d'octobre c'est toujours la même chose.

Même si tu es un grand fan de l'hiver et que tu préfères le froid plutôt que le chaud, tu n'es pas vacciné contre ... La déprime hivernale. 

Dans cette émission je vous donne mes petits tips que j'ai appris grâce à mes recherches ou de mon quotidien. 

En espérant que ça vous plaise. 

Liens consultés : 

https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/la-pensee-positive-pour-soulager-le-blues-hivernal-211215-111437

https://pulsations.hug.ch/article/blues-hivernal-ou-vraie-depression

https://www.feeleat.fr/conseils-et-developpement-personnel/comment-combattre-le-blues-hivernal/

Luminothérapie

https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/autres-pratiques/luminotherapie-176995

https://www.toutallantvert.com/conseils/guide-achat/comment-quand-sexposer-a-la-luminotherapie/

https://www.toutallantvert.com/conseils/guide-achat/comment-choisir-la-lampe-de-luminotherapie/?utm_source=conseils&utm_medium=article&utm_term=CONS_txt_choisir&utm_campaign=CONSlumi_pratique

https://www.lareponsedupsy.info/luminotherapie

https://www.topsante.com/forme-bien-etre/bien-dans-ma-peau/etre-plus-heureux/pourquoi-la-lumiere-est-vitale-pour-notre-sante-70903

Vitamine D

https://www.anses.fr/fr/content/vitamine-d-pourquoi-et-comment-assurer-un-apport-suffisant 

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Bonne écoute !

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Bonjour, 

J'en ai eu des problèmes de voitures : des graves, des chiants. On dit toujours "on en rigolera plus tard", on est plus tard. Venez on rigole ensemble ?

Bonne écoute. 

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Bonjour, 

Il y a quelques jours je vous avais demandé des éléments que vous aimez bien voir dans une histoire ou un film d'horreur. Grâce à ces éléments, et mon imagination de génie, j'ai le plaisir de vous présenter notre ou plutôt votre histoire d'horreur. J'espère qu'elle sera à la hauteur de vos attentes. 

Bonne écoute. 

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Je déteste les films d'horreur mais vous j'ai essayé d'en regarder un, j'ai bien dit "essayé". 

Les films dont je vous ai parlé dans cette émission sont : 

American horror story

Halloween

Le crime de l'Orient Express

A couteaux tirés

Les cavaliers de l'apocalypse

Le prestige

Prisoners

Zodiac

Les liens consultés :

https://www.google.com/search?gs_ssp=eJzj4tTP1TcwLMmrSDZg9OJJSc3LyyxWKCxNzEwBAGP0CDk&q=dennis+quaid&oq=denis+qu&aqs=chrome.1.69i57j46i10i131i433j46i512j0i512l2j46i512j0i512j46i512j0i512.3663j1j9&sourceid=chrome&ie=UTF-8

http://blog.univ-angers.fr/planetehorreurodvdmg/2017/04/25/differents-types-de-film-dhorreur-slasher-ou-screamer/ 

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TW : Meurtre, cannibalisme

Pour le Halloween, je ne vais pas vous parler d'une affaire criminelle mais de deux : une gore et une moins gore. 

Liens consultés : 

La famille benders

https://www.parismatch.com/Actu/Faits-divers/Dans-une-ferme-isolee-du-Kansas-les-crimes-sanglants-des-Bloody-Benders-1672617

https://www.youtube.com/watch?v=FLXTmf_ALBQ

Cannibale cafe

https://www.youtube.com/watch?v=NyC8qLPfvjI

https://coolinterestingstuff.com/armin-meiwes-the-rotenburg-cannibal

https://stmuscholars.org/the-cannibal-who-advertised-eat-what-you-kill/

https://fr.wikipedia.org/wiki/Armin_Meiwes 

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On commence cette saga d'émissions spécial Halloween que je suis ravie de faire (ou pas). 

Pourquoi Halloween ? D'où ça vient ? Pourquoi les gens aiment avoir peur? 

Liens consultés : 

https://fr.wikipedia.org/wiki/Halloween

https://www.numerama.com/sciences/435470-pourquoi-aime-t-on-tellement-se-faire-peur-la-reponse-est-dans-votre-cerveau.html

https://www.linternaute.fr/actualite/guide-vie-quotidienne/1445092-vendredi-13-nous-porte-t-il-chance-ou-malchance-cap-sur-ses-secrets/

https://www.caminteresse.fr/histoire/pourquoi-briser-un-miroir-porte-t-il-malheur-1171757/

https://www.cnews.fr/consommer/2014-07-09/pourquoi-ne-faut-il-pas-poser-le-pain-lenvers-sur-une-table-684889

https://www.cnews.fr/divertissement/2020-08-17/pourquoi-les-chats-noirs-sont-il-censes-porter-malheur-653258

https://www.lefigaro.fr/langue-francaise/expressions-francaises/2018/07/15/37003-20180715ARTFIG00002-pourquoi-ouvrir-un-parapluie-dans-une-maison-porte-t-il-malheur.php

https://www.salz.ch/fr/histoires-de-sel/foire-aux-questions/pourquoi-jette-t-du-sel-par-dessus-lepaule-gauche

https://www.caminteresse.fr/histoire/pourquoi-passer-sous-une-echelle-porte-t-il-malheur-1171883/

https://www.filsantejeunes.com/aimer-se-faire-peur-5398 

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Hello ! On peut dire que l'émission du jour est un update de l'émission sur le zéro déchet. J'ai rajouté quelques produits à ma routine soin et mon ménage. 

Pour plus de renseignements sur le zéro déchet et mopn parcours : 

#9 Zéro déchet ou grosse radine

Et pour ceux qui veulent connaître pour arrêter les réseaux sociaux : 

#1 Et si on arrêtait les réseaux sociaux

#36 Arrêt des réseaux sociaux et podcasting ?

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