La communication est la base d'absolument tout dans la vie. Que ce soit dans nos relations interpersonnelles ou professionnelles, il est essentiel de bien communiquer afin de bien évoluer, mais trop souvent on s’y prend mal.

Dans cet épisode, Michael Beauséjour nous apprend comment communiquer de façon douce et efficace afin de maintenir de bonnes relations avec nos proches.

Lors d’un conflit, que devrions-nous éviter de mentionner ? Comment calmer une ambiance tendue ? Comment faire pour réellement se faire comprendre ? Qu’est-ce que je veux dire exactement ?

Vous trouverez dans ce contenu des outils faciles à appliquer quotidiennement pour un quotidien tout en douceur.

À écouter ET partager! Bon épisode!

Liste besoins fondamentaux : https://construistavie.fr/communication-non-violente-etapes/

Liste émotions et sentiments : https://www.groupeconscientia.com/uploads/DOC_Liste_EmotionsSentiments.pdf

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