Å være alene – alenehet – er et eksistensielt tema som skremmer og utfordrer utfordrer, men det gir også muligheter for vekst. Psykoterapeut og forfatter Astri Hognestad reflekterer over mange aspekter ved temaet i sin bok Alene – et rom for endring og undring. I denne episoden snakker Astri Hognestad om hva alenehet handler om, om viktigheten av å være alene, – og forskjeller på alenehet og ensomhet. Vi snakker også litt om vennskap til fugler og det ukjente og om musikkens kraft. Samt å se det store i det lille, og om flere former for å berøre og at vi mennesker faktisk er én flokk.

Intervjuer er Trine-Line Biong.

Musikken er laget av Olve Flakne.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.