ASVEX.radio　話したいこと話すだけ

#むうらじお #足の裏 #原因 #運動 #食生活 #生活習慣

数日前から足の裏が痛くて、その原因や理由もわかってる。

6月に入ってから体のいろんなところで不調を感じてるけど、その理由もわかってる。

なのに、そのままでいるのは、なんでだろう。

明日から運動しよう、という話。

#むうらじお #ギター #弦交換 #路上ライブ

ギターを買って練習してるんですけど、人生で初めてギターの弦を切ってしまった話と、ギターの弦を切ったことで考えたり思い出したりしたことを話しました。

あと、自分の今の夢も少し話してみました。

#むうらじお #がんばらないヨガ #瞑想

ヨガレッスンを7月から再開しようと思うんですが、その為にまず自分のヨガの練習の再開をしないといけないなーという話をしました。

シャドーボクシングばっかりしてても、ヨガレッスンできる体にならないので。シャドーボクシングは楽しいけどね！

話をしながら、自分で確認してるっていう作業でもあるので、この話をしながら、ヨガレッスン再開の内容についても決めました。

#むうらじお #物価と賃金 #スタグフレーション #週刊少年ジャンプ

生きやすい社会に生きていたい。

だけど今の日本はそうなってないんじゃないかと思ってることを話してみました。

この20年で週刊少年ジャンプはかなり値上がりしてるという話から、物価と賃金についての関係について話してみました。

物価が上がる時、賃金も上がるべきなんです。

自粛要請と補償はセット、みたいな感じです。

#むうらじお #脂肪腫 #耳下腺 #食生活

耳の下にできた脂肪腫と思われるものが、じわじわ大きくなってきたので、これはより一層食生活の改善が必要だなーという話をしました。

病気の時だって、健康を考える上では、やることはほぼ一緒ですが、それを続けていけるかどうかは、環境にも左右されるので、どう改善していくべきか考えていかないとなーと思っています。

とりあえず、糖質や添加物を減らすのがまず必要かなと思ってます。

#むうらじお #ヨガレッスン #コロナ対策 #データ

ヨガレッスンを休止してもう４か月になるんですが、いつから再開しようか、再開について、コロナ対策について、どの情報が信頼できるか、みたいなことを話しました。

ヨガレッスン再開したい気持ちはあるんですけど、リスクもあるし、考え中です。

#むうらじお #RIZIN #要請と補償

格闘技が好きで、その中でも総合格闘技、その中でもRIZINが好きなので、そのことについて話しました。

また6/18のTwitterで、榊原会長のツイートについて考えたことも話しました。

これからもRIZINを見ていきたいんです。

#むうらじお #ラジオ収録

ラジオを収録してて、あの人と話したいとか、あの人の話を聞きたいとかを話しました。

私が聞きたい人が、ラジオ始めてくれたらいいなーとも思うし、私と話したいなーと思う人がいてくれたら嬉しいし、もし私が話してることを聞いてくれる人がいたら、それもとても幸せです。

ラジオ、とてもいいなー。はまりそう。

#むうらじお #庭でお灸

お父さんとのコミュニケーションについて、お父さんと話をしていて、いろんなものが積み重なって、しっかり泣いてしまったお話。

泣くんだなー。

泣いてもいいと思うんですよ、私は。

泣きたい時は泣いたらいいですよ。

感情に蓋をしすぎたら、蓋が開かなくなるよ。

#むうらじお #庭でお灸 #コロナ禍

庭でお灸をしながら、お父さんと話していたらコロナの話になり、コロナ禍の中では誰に責任があるのか、みたいな話をしました。

責任の所在って、私は大事だと思うんですよねー。