پادکست فارسی دوران | DoRun

آسیب زانو و دویدن، قسمت دوم


Listen Later


آسیب زانو یکی از رایج ترین آسیب ها بین دوندگان است. اکثر

دوندگان این آسیب را در دوران تمرینی خود تجربه کرده اند.در این قسمت از پادکست
دوران تعدادی ازرایج ترین آسیب های زانو، علائم و محل درد این آسیب ها  بررسی شده است.
منابع:


_runningislove.com/ درد زانو در دونده ها |
راهنمای کامل تشخیص و درمان
_centralperformance.com.au/Tired Of Knee Pain With Running? Tips On The 3
Most Common Causes
_runnersworld.com/Why you're getting knee pain
after running and what to do about it
_healthline.com/Runner’s Knee
_ramsayhealth.co.uk/Common Running Knee Injuries and How to Treat Them
_health.com/Why Do My Knees Hurt When I Run? 6 Reasons

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

پادکست فارسی دوران | DoRunBy Sepideh Taghizadeh

  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3

4.3

6 ratings


More shows like پادکست فارسی دوران | DoRun

View all
Runyou | رانیو by Sohrab Nada

Runyou | رانیو

52 Listeners

پادکست فارسی فیکشن Fiction Podcast by Amin Ardani, Marzieh Sadeqi

پادکست فارسی فیکشن Fiction Podcast

360 Listeners

Ravi | پادکست فارسی راوی by arash kaviani

Ravi | پادکست فارسی راوی

866 Listeners

طنزپردازی | tanzpardazi by tanzpardazi | طنزپردازی

طنزپردازی | tanzpardazi

1,153 Listeners

Radio Tragedy رادیو تراژدی by Radio Tragedy Team

Radio Tragedy رادیو تراژدی

430 Listeners

جافکری | Jafekri by Amirali Gh

جافکری | Jafekri

2,585 Listeners

پادکست رخ by Rokh Podcast

پادکست رخ

2,967 Listeners

رختکن بازنده‌ها by rbazandeha@gmail.com

رختکن بازنده‌ها

602 Listeners

رادیو شاخ | Radio Shakh by Your Voice

رادیو شاخ | Radio Shakh

198 Listeners