Esse vídeo mostra como muitas pessoas se sentem  ao ingressar em alguns programas de dietas. Algumas pessoas entram em programas de dietas por obrigação ou para acompanhar outras pessoas que as influenciam, e esquecem de si mesmo. Esse vídeo não faz apologia a dietas ou a não fazê-las, mas sim, que você tem saber o que melhor pra você, e de forma saudável.