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Titel: Atem-Entspannung

Autor:: Christina Wiesemann

Erzähler: Tobias Arps, Christina Wiesemann

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 17 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 07-07-10

Herausgeber: ARPS-VERLAG Limited

Kategorien: Health & Fitness, Diets & Nutrition

Zusammenfassung des Herausgebers:

Atem-Entspannung hilft bei Unruhe-, Erschöpfungs-, Angst- und Stresszuständen, Schlafstörungen, bestimmten Formen von Kopfschmerzen und anderen psychosomatischen Beschwerden. Sie senkt z.B. den Blutdruck bei der essenziellen Hypertonie. Erleben Sie, wie sich durch die Konzentration auf die Atmung, ein neuer Kontakt zu Ihrem Körper und Ihrer Gefühlswelt eröffnet, so dass sich Ruhe, Zufriedenheit, körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.

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