Mit dieser Technik kannst du deine Aufnahmefähigkeit beim Lernen verbessern.

Die Atem-Meditation funktioniert wie eine Vorbereitung auf's Lernen, dauert nur 5 Minuten und bringt unsere Gehirnwellen von einem Beta (aktiven Wachzustand) zu einem Alphazustand (verbesserten Lernzustand).

Ich hoffe, dass diese Technik dir weiterhelfen kann 🙏🙏

Be your best version every day!

Unser innerster Kern ist pure Glückseligkeit.

Filipe