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Gerade jetzt in dieser weltweiten Gesundheitskrise ist es wichtig, nicht zu sehr in Angst und Sorge abzutauchen. Vielmehr ist es hilfreich, jetzt den Weg nach Innen zu suchen. Deshalb möchte ich mit euch eine einfache geführte Meditation teilen, um in dieser außergewöhnlichen Zeit wieder etwas mehr zur Ruhe zu kommen.

Lass mich wissen, wie es dir damit geht. Und auch sonst freue ich mich zu hören, was dich beschäftigt.

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Alles liebe,

Kerstin