Atención plena o Mindfulness, ¿qué es? ¿para qué sirve practicarla? ¿Qué tiene que ver con la meditación? Un poco de historia desde los orígenes del Buda hasta la actualidad.

Un nuevo episodio, que se sustenta en el valor de la palabra, de compartir una conversación entre Lulú Mathis y Manu Mariño , con música original de la gran Merran Laginestra.