¿Qué significa sufrir? ¿Qué hace que suframos? Los distintos tipos de sufrimientos, cómo se generan y qué nos ayudan a liberarnos del sufrimiento....

Un nuevo episodio, que se sustenta en el valor de la palabra, de compartir una conversación entre Lulú Mathis y Manu Mariño , con música original de la gran Merran Laginestra.

Atención plena o Mindfulness, ¿qué es? ¿para qué sirve practicarla? ¿Qué tiene que ver con la meditación? Un poco de historia desde los orígenes del Buda hasta la actualidad.

Un nuevo episodio, que se sustenta en el valor de la palabra, de compartir una conversación entre Lulú Mathis y Manu Mariño , con música original de la gran Merran Laginestra.

¿El mar o la montaña? ¿Blanco o negro? ¿Dulce o Salado? El desafío de elegir, viviendo en la dualidad

¿Por qué tenemos que vivir en la dualidad?....

Un nuevo episodio, que se sustenta en el valor de la palabra, de compartir una conversación entre Lulú Mathis y Manu Mariño , con música original de la gran Merran Laginestra.

Los de sangre, los no de sangre, los que nos cuestan, los que queremos soltar, los que elegimos y los que llegan, y aquellos que nos desafían....

Un nuevo episodio donde Lulú Mathis y Manu Mariño exploran el mundo de los vínculos, con música original de la gran Merran Laginestra.

¿Cuánto espacio le das a la improvisación? La mayoría de las veces estamos pendientes del resultado, perdiéndonos el proceso. Sin embargo centrándonos en la acción, sin expectativas, el proceso se descomprime...Soltar expectativas, soltar resultados...hace más ligera la vida, ¿tú que crees?

Un nuevo episodio donde Lulú Mathis y Manu Mariño se sumergen en una conversación, con música original de Merran Laginestra.

Quizás la palabra "tiempo" sea una de las más nombradas...cuando nos quedamos en el tiempo, cuando pasa el tiempo o nos falta tiempo, cuando no registramos el tiempo....

Una reflexión sobre el tiempo y nuestras percepciones sobre él, y de qué manera nos impacta en nuestras emociones y pensamientos, cuando dejamos de vivir en el presente para irnos al futuro o a el pasado.

Un encuentro de corazón a corazón, una conversación entre Manu Mariño y Lulu Mathis, con música original es de Merran Laginestra.

¿De dónde vienen los pensamientos y cómo nos impactan? ¿Es posible no pensar?

Una conversación entre Manu Mariño y Lulu Mathis recorriendo el camino de por qué y de dónde vienen los pensamientos, y cuál es la relación del pensamiento con el apego y cómo nos identificamos con ellos.

Un encuentro de corazón a corazón, que nos invita a escuchar y escucharnos, con música original es de Merran Laginestra.

¿Qué son las sensaciones? ¿Cómo funcionan e impactan en nuestra vida y por qué son importantes? Constantemente estamos buscando sentirnos bien y no nos permitimos estar de otra manera, haciendo un gran esfuerzo por esto, dejando muchas veces de estar en el momento presente.

Una reflexión sobre los tres distintos tipos de sensaciones y cómo nuestra vida gira entorno a ellas.

Un encuentro de corazón a corazón, una conversación entre Manu Mariño y Lulu Mathis, que nos invita a escuchar y escucharnos con temáticas, emociones, pensamientos y experiencias que nos atraviesan en nuestra vida cotidiana.

La Música original es de Merran Laginestra.

Muchas veces en nuestra vida cotidiana estamos más atentos al resultado que a lo que estamos haciendo, perdiéndonos el momento, y solamente enfocados en llegar. Reflexiones que nos invitan a pensar qué pasa cuando Llegamos a lugares distintos que no esperábamos, la oportunidad de dejarnos sorprender y de caminar por el hecho de caminar...

Un encuentro de corazón a corazón, una conversación entre Manu Mariño y Lulu Mathis, que nos invita a escuchar y escucharnos con temáticas, emociones, pensamientos y experiencias que nos atraviesan en nuestra vida cotidiana.

La Música original es de Merran Laginestra.

El pánico que a veces nos genera vivir en la incertidumbre y la necesitad de tener el control para sentirnos "seguros". La falsa creencia de que tenemos el control, pero que a la vez nos tranquiliza. Observar, registrar, y soltar hasta llegar al asombro.

Un encuentro de corazón a corazón, una conversación entre Manu Mariño y Lulu Mathis, que nos invita a escuchar y escucharnos con temáticas, emociones, pensamientos y experiencias que nos atraviesan en nuestra vida cotidiana.

La Música original es de Merran Laginestra.