Atento Con La Atención Plena

By Juan Flores Alvarez

Atrévete a dedicar un tiempo y un espacio para ti... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Atento Con La Atención Plena:

How many episodes does Atento Con La Atención Plena have?

The podcast currently has 6 episodes available.

Atento Con La Atención Plena episodes:

April 11, 2022 Estrategia de Autoconocimiento y Reconocimiento de las Emociones
Aqui aprenderas a conocerte a ti mismo de una forma mas practica...
...more
20min
January 25, 2021 El perdón de ti mismo
En esta sesión conocerás las formas de perdonarte a ti mismo...
...more
12min
December 13, 2020 Deja ir tus pensamientos
En esta sesión lograrás enfocar tu atención en un pensamiento y en dejarlo ir a partir de la experiencia de haberlo vivido de manera correcta
...more
11min
December 01, 2020 Cuenta regresiva
En esta sesión conocerás otra forma de respiración, con la cual lograrás centrar tu atención en un solo punto: tu respiración
...more
12min
November 26, 2020 Dedica un tiempo para tu respiración
Al finalizar el episodio lograrás centrar tu atención en una sola cosa, tu atención
...more
11min
November 22, 2020 Atento Con La Atención Plena (Trailer)
...more
1min

FAQs about Atento Con La Atención Plena:

How many episodes does Atento Con La Atención Plena have?

The podcast currently has 6 episodes available.