Nessa meditação, será imprescindível que faça em uma cadeira, colocando os pés no chão, coluna ereta e atenção na minha voz.

A palavra aterramento vem de estar com os pés no chão, firme e forte, sem cabeça de pipa avoada, hoje é estado de presença e rigidez das certezas que estão dentro de você. Seja bem vinda (o), faça bom aproveito.