Sorastê

Nessa meditação, inicio explicando o Chakra básico, suas ações emocionais e físicas. Depois partimos  para a meditação trazendo uma equalização da energia desse chakra

Chakra Cardiaco, é o 4º chakra, sua cor é verde, sua representação emocional é o amor e sua representação física é o sistema circulatório, timo (imunidade), pulmões, ombros e coração. Equilibrando esse chakra trás a elevação do amar, se sentir amado, amor genuíno, perdão.

olá, essa meditação visa a conexão do presente com a mente e o corpo traz maior consciência e controle para o seu corpo, respiração e mente. Algumas respirações profundas, trazem maior concentração e controle do agora.

ps: falo uma palavra errada no final e depois concerto, desculpa por esse erro

Olá, a meditação de hoje foi inspirada nessa correria que vivemos, trabalho, casa, compromissos e "sem tempo irmão"... Buscando uma forma democrática para essa prática, trouxe essa meditação, para ser feita em qualquer trajeto.

Fico a disposição. Me busquem no instagram @sorana.naturopatia

Essa meditação é uma oração para revisão de crenças, no caso o MERECIMENTO.

Em algum momento voCê já disse ou pensou "isso não é pra mim", "isso esta longe dos meus limites" ou não consegue aceitar um elogio. Essa oração é pra você.

Um dos maiores "obstáculos" encontrados no nosso cotidiano são os entraves financeiros. Nesse sentido, trago uma meditação para auxiliar nesse aspecto da vida.  Não é um milagre, mas é uma ferramenta para te auxiliar <3

Grata pela oportunidade de estar contigo nesse espaço. compartilhe para todos que precisam.

Olá meus grandes yogis, a meditação de hoje é justamente para alimentar a arvore do amor que esta em nós, que somos nós. Por muitos projetamos o amor em outras pessoas, coisas, trabalho, conquistas, como se isso nos preenchesse e consequentemente precisássemos disso para nos sentir amados. Mas digo lhe, o amor tem que fazer o trajeto de fora para dentro e não de dentro para fora. Então vamos nutrir aqui dentro, juntos.

olá, essa meditação é bem tranquila, o intuito é acalmar a mente. Nosso cérebro trabalha o tempo todos e sempre uma enxurrada de informações, mas hoje vamos devagar, tranquilizar ele.

Te convido a essa meditação para acalmar a mente e se possível, compartilhe com alguém que também precise. Quanto mais pessoas tiverem acesso a essa ferramenta, mais cura teremos.

Olá, essa meditação é destinada para a cura, não somente física mas também energética e emocional.

Oportunidade de acessar seu eu mais genuíno e colocar no seu dia a dia, fortalecendo apenas quem você é.