Olá! A meditação de hoje é para trabalhar a criatividade, expansão da sua mente, proporcionando conquistas para a sua vida. De forma que não haja limites para seus desejos.

Nessa meditação, será imprescindível que faça em uma cadeira, colocando os pés no chão, coluna ereta e atenção na minha voz.

A palavra aterramento vem de estar com os pés no chão, firme e forte, sem cabeça de pipa avoada, hoje é estado de presença e rigidez das certezas que estão dentro de você. Seja bem vinda (o), faça bom aproveito.

Essa meditação é excelente para que faça essa noite, sob a visibilidade da lua, aproveitando toda a energia e magia que está emanando. Aproveite para refletir e colocar a intenção de direcionamento dos seus desejos e dos seus próximos passo. É um momento de separar, fazer escolhas e definir o que é e está sendo melhor para você. Gratidão por essa partilha.

Essa meditação no ajuda a transmutar pensamentos que nos travam, como "não consigo", "é dificil", "eu não posso", dissolvendo essas crenças que foram geradas no passado.

Se você está com dificuldade de lidar com pensamentos, emoções e crenças que limitam a fluidez da vida. Ouça essa oração.

Olá, meu nome é Sorana Lima, a meditação de hoje é uma meditação guiada, na qual você vai se conectar com a energia solar, a energia da natureza , que vai começar a reverberar em você.

Para começar o dia com energia para realizar aquele projeto que esta parado, para rever materiais começados, para terminar escritas ou inicia-las. Aproveite!

Objetivo dessa meditação é atenção na respiração e limpeza de pensamentos e sensações.

Esse exercício ajuda a trabalhar presença , não deixar pensamentos como: "tenho artigos, livros, aulas, reuniões pra fazer ...." ou "deveria ter feito esse trabalho, Estou atrasado"; tomem conta da sua cabeça e possa pensar após o exercício "ok, vou começar A trabalhar por aqui....."