Tema controversial explicado por el Dr. Cesar Adrian Sepulveda Benavides.

Preguntas básicas como: ¿Qué es? ¿Cuánto cuesta? ¿Cuándo podemos hacerla?, entre otras...

Hablemos del Ayuno Intermitente, sus beneficios, mitos y algunas recomendaciones.

Con nuestro experto invitado de este episodio el Dr. en Nutrición, Hugo Palafox.

Explicación, experiencia con pacientes, pros y contras de la famosísima DIETA KETO

¿Puedo tomar alcohol? ¿Puedo hacerla en lactancia? Entre otros temas que esperemos sean de su agrado.

¿Sabes en qué consiste el Mindful Eating? 

Nuestra amiga y experta en nutrición, Lic. Mitzi Agundiz, te da las herramientas para llevar tu relación con la comida un paso más allá del "simple" acto de comer. Aprende, escucha, mira y experimenta este nuevo método y conoce sus beneficios.

Entrevista con el experto de la semana Dr. Salvador Berlanga, especialista en Ginecología y Obstetricia con el tema:

Anticonceptivos Hormonales, ¿suben o no suben de peso?

¿Cómo sé si mis niveles hormonales son adecuados? ¿Cuáles suben de peso? ¿Qué son los anticonceptivos no hormonales?

Nuestra experiencia con COVID "POSITIVO" y algunas recomendaciones.

Con la Lic. en Periodismo y Medios de información, Priscila Herrera, y un servidor, Dr. Daniel Zamorano.

Dejo links de interés:

-https://newsnetwork.mayoclinic.org/di...

-https://www.ncsddc.org/wp-content/upl...

(Parejas dentro del Hogar)

Link a nuestro video en YouTube:

https://www.youtube.com/watch?v=389GzqosoD4

Esta semana nos adentramos en el tema de las PROTEÍNAS.

¿Qué son? ¿Para qué sirven? ¿Cómo sé si las consumo adecuadamente? ¿Qué cantidad es la indicada?

Estas y más preguntas nos las responde nuestro experto, el Médico Bariatra, Dr. Carlos Pruneda.

Entrevista con el experto de la semana, Dr. Bariatra Carlos Pruneda. ¿Qué es ser Bariatra? ¿Para qué acudir con uno?