Prof. Dr. Bruno Vespasiano mandou uma mensagem bem importante sobre o tema obesidade. Escute e compartilhe com os amigos! @bruno_vespasiano

Saiba um pouco mais sobre o gerenciamento do estresse com o Professor Edison Bento. @consultoriaestresse www.gerenciamentodoestresse.com.br

Conheça um pouco mais sobre essa modalidade com o Prof. Esp. Nathan Kawamoto, atleta e professor do Centro de Treinamento de Corridas de Obstáculos Avantty @avanttycrosstraining

A importância de individualizar o treinamento. Com o Prof. Esp. Anderson Brito @andersonrboliveira

Conheça sobre o papel da meditação em nossa saúde física e mental com Ana Paula Barbi @anapbarbi . E não esqueça de visitar o canal no YouTube “Honesta Mente”, para aprender mais sobre o tema.

Corrida de Orientação, que modalidade é essa? Com a Prof. Me. Denise Luz, Professora de Educação Física e Técnica da equipe Sabbag Orientação e Aventura (@denise_c_luz)

Algumas recomendações que podem te ajudar no processo de emagrecimento.

Saiba mais sobre o treinamento funcional.

Saiba mais sobre a importância da atividade física leve e da redução do comportamento sedentário, contra os sintomas de depressão.

Saiba mais sobre enxaqueca e atividade física.