Steve Nash, Lebron James, Manu Ginobili... Campioni si nasce o si diventa? Con la stella argentina del basket italiano, Bruno Cerella, cerchiamo di capire come si diventa atleti completi e che ruolo ha l'aspetto mentale nella formazione. 

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Nazionale Italiana di Pallacanestro in carrozzina e ambasciatore del Comitato Italiano Paralimpico, Giulio Maria Papi ci racconta come usare la sconfitta a proprio vantaggio. Insieme affrontiamo l’unione tra sport e disabilità con una panoramica sugli sport paralimpici. E…

Ascolta ora la sesta puntata!

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Insieme alla sciatrice italiana Asja Zenere parliamo dell'importanza degli obbiettivi nell'infortunio, di come si gestiscono e affrontano situazioni che non possiamo controllare e di tanti altri spunti importantissimi.

Con l'occasione ribadiamo l'importanza di una vita ecologica e meno impattante per proteggere il clima e le nostre montagne! 

Fuori adesso la quinta puntata! Ascoltala subito!

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Con il campione olimpico di nuoto Lorenzo Zazzeri parliamo della sua seconda professione, l'artista, e di flow state e visualizzazione, cercando di capire l'importanza di questi due aspetti mentali nella prestazione. Insieme affronteremo anche l'esperienza Olimpiadi e tanto altro... 

Ascolta la quarta puntata per scoprirlo!

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Affrontiamo insieme alla campionessa della ginnastica artistica Lara Mori l'esperienza Olimpiadi: dalla normalizzazione dell'ansia, alla gestione degli errori, fino al rapporto con allenatrici e compagne. 

Non perderti la terza puntata! 

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Parliamo con il detentore del record italiano dei 200m stile libero di psicologia dello sport, di normalizzare le debolezze, di percorso di recupero da infortunio e infine di tanti aneddoti sulle Olimpiadi! 

Fuori ora il secondo episodio del podcast!

Ascolta l'intervista con il libero del Vero Volley Monza, Beatrice Negretti. 

Tanti spunti interessanti su come bilanciare studio e sport e tanti consigli utili sugli aspetti mentali legati al mondo della pallavolo, dal porsi obbiettivi al credere in sé stessi.

Benvenuti in questa prima puntata introduttiva dove spiego chi sono e perché ho scelto di aprire questo podcast!