Hast du oft das Gefühl, dass du gar nicht richtig zu Atem kommst? Dass du meist nur oberflächlich atmest und dir dadurch ganz viel Energie verloren geht?

Dann höre dir diese Podcast-Folge an und erfahre wie dein Atem funktioniert, was die meisten von uns falsch machen und wie du mit bewusster Atmung zu neuer Energie kommst.

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