In dieser Folgen setzen Eric und Björn die Reihe zum Thema Atmung fort und wollen ein paar Tipps und Methoden nennen, die beim Beschäftigen mit der Atmung im Karate dem ein oder anderen vielleicht von Nutzen sein können. Dabei kommen sie auf Körperhaltungen, die die Zwerchfellatmung unterstützen, Atmenrhythmen und auf viele weitere Methoden zu sprechen.

Feedback, Meinungen, Anregungen, Anmerkungen, Tipps und Fragen bitte an:   [email protected]  Zu den Podcastern

Eric:

http://www.karate-du.de/

Björn:

https://www.jkdberlin.de/trainer/

https://www.sg-rot-weiss-neuenhagen.de/verzeichnis/visitenkarte.php?mandat=172647

http://www.baerfoot-berlin.de/

Die Musik für das Intro und Outro ist: href="https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html"Onlinevideo Musik: New Forms von Frametraxx